Uzmanlar uyardı: Suyu böyle içmek meğer zararlıymış
Su vücudun yaşam kaynağıdır ve temel ihtiyaçlarından biridir. Bu nedenle uzmanlar her gün 8-10 bardak su tüketilmesi gerektiğini öneriyor. Ancak su içmek faydalarının yanı sıra farkında olmadan vücudunuza zarar da verebilir.
Suyun vücuda olan faydaları saymakla bitmez. Vücudun yaşam kaynağı olan su, vücutta biriken ödem ve toksinlerin atışmasına yardımcı olur. Metabolizmayı temizler, organların düzenli çalışmasına yardımcı olur.