Tam Zamanı... Stresinizi zerdeçal içeceği ile atın

Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez bu hafta Tam Zamanında, antidepresan etkisi olan taze zerdeçal içeceğinin tarifini veriyor. Zerdeçalın yeni bir özelliğinin bulunduğuna dikkat çeken Dönmez Depresyona karşı gerçekten koruyucu. Stresimiz arttığında bu zerdeçal içeceğini tüketebiliriz diyor. Dönmez ayrıca hücre yenileyici, toksin atıcı ve yağ yakıcı özellikleri nedeniyle de zerdeçalın sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini söylüyor. Malzemeler: Taze zerdeçal, Taze zencefil, Taze nane, 4 adet domates, Tane karabiber