Tam Zamanı... Besleyici bir kahvaltı; Gronolalı Yoğurt

Tam Zamanı'nda bu hafta Demet Kutluay ve Selahattin Dönmez, besleyici bir kahvaltı için 'granolalı yoğurt' tarifi veriyor. Bir kasesinin 200 kalori olduğunu söyleyen Selahattin Dönmez 'Biraz kalorisi yüksek ancak yoğurt ve kivinin yağ yakıcı etkisinden dolayı vücut alınan bu kaloriyi kolayca kullanacak' diyor.

Malzemeler: Yoğurt, Tarçın, Vanilya, Chia tohumu, Ceviz, Kivi, Granola