Tam Zamanı... 'Balık vücudumuz için çok önemli, çünkü...'

Tam Zamanı'nda bu hafta uzman diyetisyen Selahattin Dönmez ve Demet Kutluay, balığın vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu konuşuyorlar. 100 gr kırmızı etin 150 gr balık etine eşit olduğunu söyleyen Selahattin Dönmez 'Sağlıklı yaşamda kırmızı etin yeri ve miktarı az olmalı' diyor. Dönmez balığın bu kadar sağlıklı olmasının en önemli 2 nedenini de Tam Zamanı'nda izleyicileri için anlatıyor.