Hipertansiyon yılda 9 milyon can alıyor! (17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü)

17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü nedeniyle yüksek kan basıncına dikkat çeken ve hipertansiyonun inme, kalp ve böbrek hastalıklarının en büyük sorumlusu olarak Kabul edildiğini aktaran Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertan Ökmen, danyada 1 buçuk milyardan fazla insanda yüksek tansiyon görüldüğünü söyledi.

Hastaların yüzde 50'sinde hipertansiyonun belirti vermediğini ifade eden Doktor Ertan Ökmen, “Türk Kardiyoloji Derneği’nin açıkladığı son rakamlara göre, Türkiye'de yetişkin nüfusun yüzde 31,2’sinde hipertansiyonun görülürken, hipertansiyon hastası gençlerin sadece yüzde 12’si hastalığının farkında” dedi.

HİPERTANSİYON KADINLARDA DAHA ÇOK GÖRÜLÜYOR

Türkiye’de kadınların hipertansiyon farkındalığı ve tedavi sıklığı erkeklere göre daha yüksek olsa da tedavi ve kontrol oranlarının daha düşük olduğunu vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı, “Hipertansiyon kadınların yüzde 36, erkeklerde ise yüzde 30’unda görülüyor. Fazla kilo, obezite, hareketsiz yaşam, beslenmedeki işlenmiş gıdalar ve tuz alımında artış hipertansiyona neden oluyor. Çocuklarda görme bozukluğu, bulantı ve baş ağrısı da hipertansiyon belirtisi olabilir. Bu nedenle 3 yaşından sonra düzenli olarak kan basıncı ölçümü yapılmalı” şeklinde konuştu.

"LOKANTALARDA TUZLUKLAR MASALARDAN KALKACAK"

2019 yılı itibariyle Sağlık Bakanlığı, Türkiye Lokantacılar ve Pastacılar Federasyonu ile Tüm Aşçılar ve Pastacılar Konfederasyonu arasında tuz ve seker kullanımının azaltılmasına dair protokol imzalandığını hatırlatan Prof. Ökmen, “Günlük ideal tuz kullanım oranı 8 gram iken bu oran Türkiye’de ortalama olarak 18 gram civarında. Bu protokole göre tuz kullanımı her yıl yüzde 4 oranında kademeli olarak azaltılacak. Lokantalarda tuzluklar masalardan kalkacak” dedi ve hipertansiyondan korunmanın en önemli 3 yolunu şöyle açıkladı:  

· Spora yapın, bol bol hareket edin.
· Tuzluk ve tuzu evinizden atın.
·  En iyi beslenme çeşidinin Akdeniz tipi beslenme olduğunu unutmayın.

VİDEO: TÜRKİYE'DE 15 MİLYON HİPERTANSİYON HASTASI VAR