Evde “grip savar” hazırlayabilirsiniz!

Mevsimsel grip enfeksiyonunda önemli artış gözlendiğini söyleyen Fitoterapist Dr. Buğra Buyrukçu, bu yılki grip virüsünün çok bulaşıcı olduğunu söyledi.

Bulaşıcılığı yüzünden çok sayıda kişiyi yatağa düşüren virüsün en çok kas ağrısına neden olduğunu hatırlatan Dr. Buyrukça, hem kişinin yaşam kalitesini düşüren, hem de toplum sağlığını tehdit eden griple, basit yöntemler ile mücadele edilebileceğini de vurguladı.

Evde hazırlanabilecek basit bir “Grip Savar” karışım ile gribe karşı direnç sağlanacağını bildiren Buyrukçu, “Grip Savar aynı zamanda grip olmuş kişilerin de hastalığı hızlıca atlatmasını sağlamaktadır. Tamamen bitkisel ürünlerle hazırlanacak “grip savar”, sadece hastalıkla mücadele etmeyi sağlamayacak, gereksiz ilaç kullanımının da önünü geçmiş olacak” diye konuştu.

İŞTE BİTKİSEL GRİP SAVAR TARİFİ

Fitoterapist Dr. Buğra Buyrukçu’nun gribe karşı vücut direncini güçlendiren, gribe yakalanan kişilerde ise hızlı iyileşme sağlayan “grip savar” tarifi şöyle:

- Toz zencefil (2 çay kaşığı),
- Toz zerdaçal (2 çay kaşığı),
- Dövülmüş karabiber (1 çay kaşığı),
- 2 adet orta boy limon suyu,
- 4 diş dövülmüş sarımsak,
- 1 adet orta boy soğan.

Bütün bu malzemeler bir cam kavanoza konulur. Buzdolabında 10 gün bekletilir, günde bir kez çalkalanır. 10 gün sonra 2 yemek kaşığı suyu alınıp bal ile karıştırılarak içilir.”

VİDEO: GRİPTEN KORUNMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT