Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak Kaç Kalori? Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak Besin Değerleri
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak
Kalori (kcal)
76,79
Karbonhidrat (g)
5,67
Protein (g)
4,15
Kalori (kcal)
8,08
Karbonhidrat (g)
0,60
Protein (g)
0,44
Kalori (kcal)
0,40
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) | 177,41 |
| Kalori (kcal) | 76,79 |
| Karbonhidrat (g) | 5,67 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 4,07 |
| Demir | 5,73 |
| Potasyum (mg) | 952,41 |
| Protein (g) | 4,15 |
| Sodyum (mg) | 154,76 |
| Vitamin A (ui) | 1075,60 |
| Vitamin C (mg) | 79,21 |
| Kalsiyum (mg) | 18,67 |
| Kalori (kcal) | 8,08 |
| Karbonhidrat (g) | 0,60 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,43 |
| Demir | 0,60 |
| Potasyum (mg) | 100,25 |
| Protein (g) | 0,44 |
| Sodyum (mg) | 16,29 |
| Vitamin A (ui) | 113,22 |
| Vitamin C (mg) | 8,34 |
| Kalsiyum (mg) | 0,93 |
| Kalori (kcal) | 0,40 |
| Karbonhidrat (g) | 0,03 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,03 |
| Potasyum (mg) | 5,01 |
| Protein (g) | 0,02 |
| Sodyum (mg) | 0,81 |
| Vitamin A (ui) | 5,66 |
| Vitamin C (mg) | 0,42 |
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak kaç kalori? Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak besin değeri nedir? Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak kalorisi kilo aldırır mı? Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak kaç kalori? Aşağıdaki Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.