Zeytinyağlı Lahana Sarması Kaç Kalori? Zeytinyağlı Lahana Sarması Besin Değerleri
Zeytinyağlı Lahana Sarması
Kalori (kcal)
230,98
Karbonhidrat (g)
44,29
Protein (g)
5,40
Kalori (kcal)
1,06
Karbonhidrat (g)
0,20
Protein (g)
0,02
Kalori (kcal)
127,15
Karbonhidrat (g)
24,38
Protein (g)
2,97
Kalori (kcal)
31,79
Karbonhidrat (g)
6,10
Protein (g)
0,74
| Kalsiyum (mg) | 72,89 |
| Kalori (kcal) | 230,98 |
| Karbonhidrat (g) | 44,29 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 4,21 |
| Demir | 1,68 |
| Potasyum (mg) | 318,04 |
| Protein (g) | 5,40 |
| Sodyum (mg) | 113,70 |
| Vitamin A (ui) | 11,78 |
| Vitamin C (mg) | 38,13 |
| Kalsiyum (mg) | 0,33 |
| Kalori (kcal) | 1,06 |
| Karbonhidrat (g) | 0,20 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 1,46 |
| Protein (g) | 0,02 |
| Sodyum (mg) | 0,52 |
| Vitamin A (ui) | 0,05 |
| Vitamin C (mg) | 0,17 |
| Kalsiyum (mg) | 40,12 |
| Kalori (kcal) | 127,15 |
| Karbonhidrat (g) | 24,38 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 2,32 |
| Demir | 0,92 |
| Potasyum (mg) | 175,07 |
| Protein (g) | 2,97 |
| Sodyum (mg) | 62,59 |
| Vitamin A (ui) | 6,49 |
| Vitamin C (mg) | 20,99 |
| Kalsiyum (mg) | 10,03 |
| Kalori (kcal) | 31,79 |
| Karbonhidrat (g) | 6,10 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,58 |
| Demir | 0,23 |
| Potasyum (mg) | 43,77 |
| Protein (g) | 0,74 |
| Sodyum (mg) | 15,65 |
| Vitamin A (ui) | 1,62 |
| Vitamin C (mg) | 5,25 |
Zeytinyağlı Lahana Sarması kaç kalori? Zeytinyağlı Lahana Sarması besin değeri nedir? Zeytinyağlı Lahana Sarması içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Zeytinyağlı Lahana Sarması kalorisi kilo aldırır mı? Zeytinyağlı Lahana Sarması gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Zeytinyağlı Lahana Sarması kaç kalori? Aşağıdaki Zeytinyağlı Lahana Sarması için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.