Yulaf Kaç Kalori? Yulaf Besin Değerleri
Yulaf
Kalori (kcal)
351,00
Karbonhidrat (g)
57,25
Protein (g)
11,35
Kalori (kcal)
3,51
Karbonhidrat (g)
0,57
Protein (g)
0,11
Kalori (kcal)
280,80
Karbonhidrat (g)
45,80
Protein (g)
9,08
Kalori (kcal)
35,10
Karbonhidrat (g)
5,73
Protein (g)
1,14
Kalori (kcal)
21,06
Karbonhidrat (g)
3,44
Protein (g)
0,68
| Kalsiyum (mg) | 72,00 |
| Kalori (kcal) | 351,00 |
| Karbonhidrat (g) | 57,25 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 12,24 |
| Demir | 5,91 |
| Potasyum (mg) | 468,00 |
| Protein (g) | 11,35 |
| Sodyum (mg) | 22,00 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 0,72 |
| Kalori (kcal) | 3,51 |
| Karbonhidrat (g) | 0,57 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,12 |
| Demir | 0,06 |
| Potasyum (mg) | 4,68 |
| Protein (g) | 0,11 |
| Sodyum (mg) | 0,22 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 57,60 |
| Kalori (kcal) | 280,80 |
| Karbonhidrat (g) | 45,80 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 9,79 |
| Demir | 4,73 |
| Potasyum (mg) | 374,40 |
| Protein (g) | 9,08 |
| Sodyum (mg) | 17,60 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 7,20 |
| Kalori (kcal) | 35,10 |
| Karbonhidrat (g) | 5,73 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,22 |
| Demir | 0,59 |
| Potasyum (mg) | 46,80 |
| Protein (g) | 1,14 |
| Sodyum (mg) | 2,20 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 4,32 |
| Kalori (kcal) | 21,06 |
| Karbonhidrat (g) | 3,44 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,73 |
| Demir | 0,35 |
| Potasyum (mg) | 28,08 |
| Protein (g) | 0,68 |
| Sodyum (mg) | 1,32 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
Yulaf kaç kalori? Yulaf besin değeri nedir? Yulaf içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Yulaf kalorisi kilo aldırır mı? Yulaf gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Yulaf kaç kalori? Aşağıdaki Yulaf için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.