Yoğurtlu Ispanak Kaç Kalori? Yoğurtlu Ispanak Besin Değerleri
Yoğurtlu Ispanak
Kalori (kcal)
137,51
Karbonhidrat (g)
7,78
Protein (g)
7,65
Kalori (kcal)
0,42
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) | 333,25 |
| Kalori (kcal) | 137,51 |
| Karbonhidrat (g) | 7,78 |
| Kolestrol (mg) | 4,17 |
| Lif (g) | 4,98 |
| Demir | 7,07 |
| Potasyum (mg) | 1298,83 |
| Protein (g) | 7,65 |
| Sodyum (mg) | 409,99 |
| Vitamin A (ui) | 1614,39 |
| Vitamin C (mg) | 91,44 |
| Kalsiyum (mg) | 1,02 |
| Kalori (kcal) | 0,42 |
| Karbonhidrat (g) | 0,02 |
| Kolestrol (mg) | 0,01 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,02 |
| Potasyum (mg) | 3,97 |
| Protein (g) | 0,02 |
| Sodyum (mg) | 1,25 |
| Vitamin A (ui) | 4,93 |
| Vitamin C (mg) | 0,28 |
Yoğurtlu Ispanak kaç kalori? Yoğurtlu Ispanak besin değeri nedir? Yoğurtlu Ispanak içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Yoğurtlu Ispanak kalorisi kilo aldırır mı? Yoğurtlu Ispanak gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Yoğurtlu Ispanak kaç kalori? Aşağıdaki Yoğurtlu Ispanak için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.