Yeşil Salata Kaç Kalori? Yeşil Salata Besin Değerleri
Yeşil Salata
Kalori (kcal)
77,45
Karbonhidrat (g)
6,33
Protein (g)
2,19
Kalori (kcal)
12,23
Karbonhidrat (g)
1,00
Protein (g)
0,35
Kalori (kcal)
14,27
Karbonhidrat (g)
1,17
Protein (g)
0,40
Kalori (kcal)
77,45
Karbonhidrat (g)
6,33
Protein (g)
2,19
Kalori (kcal)
0,41
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) | 73,82 |
| Kalori (kcal) | 77,45 |
| Karbonhidrat (g) | 6,33 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,16 |
| Demir | 1,98 |
| Potasyum (mg) | 404,80 |
| Protein (g) | 2,19 |
| Sodyum (mg) | 287,13 |
| Vitamin A (ui) | 243,70 |
| Vitamin C (mg) | 92,73 |
| Kalsiyum (mg) | 11,66 |
| Kalori (kcal) | 12,23 |
| Karbonhidrat (g) | 1,00 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,50 |
| Demir | 0,31 |
| Potasyum (mg) | 63,92 |
| Protein (g) | 0,35 |
| Sodyum (mg) | 45,34 |
| Vitamin A (ui) | 38,48 |
| Vitamin C (mg) | 14,64 |
| Kalsiyum (mg) | 13,60 |
| Kalori (kcal) | 14,27 |
| Karbonhidrat (g) | 1,17 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,58 |
| Demir | 0,36 |
| Potasyum (mg) | 74,57 |
| Protein (g) | 0,40 |
| Sodyum (mg) | 52,89 |
| Vitamin A (ui) | 44,89 |
| Vitamin C (mg) | 17,08 |
| Kalsiyum (mg) | 73,82 |
| Kalori (kcal) | 77,45 |
| Karbonhidrat (g) | 6,33 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,16 |
| Demir | 1,98 |
| Potasyum (mg) | 404,80 |
| Protein (g) | 2,19 |
| Sodyum (mg) | 287,13 |
| Vitamin A (ui) | 243,70 |
| Vitamin C (mg) | 92,73 |
| Kalsiyum (mg) | 0,39 |
| Kalori (kcal) | 0,41 |
| Karbonhidrat (g) | 0,03 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 2,13 |
| Protein (g) | 0,01 |
| Sodyum (mg) | 1,51 |
| Vitamin A (ui) | 1,28 |
| Vitamin C (mg) | 0,49 |
Yeşil Salata kaç kalori? Yeşil Salata besin değeri nedir? Yeşil Salata içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Yeşil Salata kalorisi kilo aldırır mı? Yeşil Salata gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Yeşil Salata kaç kalori? Aşağıdaki Yeşil Salata için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.