Yeşil Pilav Kaç Kalori? Yeşil Pilav Besin Değerleri
Yeşil Pilav
Kalori (kcal)
259,31
Karbonhidrat (g)
48,50
Protein (g)
5,18
Kalori (kcal)
20,47
Karbonhidrat (g)
3,83
Protein (g)
0,41
Kalori (kcal)
27,30
Karbonhidrat (g)
5,11
Protein (g)
0,55
Kalori (kcal)
40,94
Karbonhidrat (g)
7,66
Protein (g)
0,82
Kalori (kcal)
286,60
Karbonhidrat (g)
53,61
Protein (g)
5,72
Kalori (kcal)
143,30
Karbonhidrat (g)
26,80
Protein (g)
2,86
Kalori (kcal)
409,43
Karbonhidrat (g)
76,58
Protein (g)
8,18
Kalori (kcal)
1,36
Karbonhidrat (g)
0,26
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) | 71,51 |
| Kalori (kcal) | 259,31 |
| Karbonhidrat (g) | 48,50 |
| Kolestrol (mg) | 5,96 |
| Lif (g) | 1,96 |
| Demir | 2,17 |
| Potasyum (mg) | 236,10 |
| Protein (g) | 5,18 |
| Sodyum (mg) | 333,17 |
| Vitamin A (ui) | 124,04 |
| Vitamin C (mg) | 23,71 |
| Kalsiyum (mg) | 5,65 |
| Kalori (kcal) | 20,47 |
| Karbonhidrat (g) | 3,83 |
| Kolestrol (mg) | 0,47 |
| Lif (g) | 0,15 |
| Demir | 0,17 |
| Potasyum (mg) | 18,64 |
| Protein (g) | 0,41 |
| Sodyum (mg) | 26,30 |
| Vitamin A (ui) | 9,79 |
| Vitamin C (mg) | 1,87 |
| Kalsiyum (mg) | 7,53 |
| Kalori (kcal) | 27,30 |
| Karbonhidrat (g) | 5,11 |
| Kolestrol (mg) | 0,63 |
| Lif (g) | 0,21 |
| Demir | 0,23 |
| Potasyum (mg) | 24,85 |
| Protein (g) | 0,55 |
| Sodyum (mg) | 35,07 |
| Vitamin A (ui) | 13,06 |
| Vitamin C (mg) | 2,50 |
| Kalsiyum (mg) | 11,29 |
| Kalori (kcal) | 40,94 |
| Karbonhidrat (g) | 7,66 |
| Kolestrol (mg) | 0,94 |
| Lif (g) | 0,31 |
| Demir | 0,34 |
| Potasyum (mg) | 37,28 |
| Protein (g) | 0,82 |
| Sodyum (mg) | 52,61 |
| Vitamin A (ui) | 19,59 |
| Vitamin C (mg) | 3,74 |
| Kalsiyum (mg) | 79,03 |
| Kalori (kcal) | 286,60 |
| Karbonhidrat (g) | 53,61 |
| Kolestrol (mg) | 6,59 |
| Lif (g) | 2,17 |
| Demir | 2,39 |
| Potasyum (mg) | 260,96 |
| Protein (g) | 5,72 |
| Sodyum (mg) | 368,24 |
| Vitamin A (ui) | 137,10 |
| Vitamin C (mg) | 26,21 |
| Kalsiyum (mg) | 39,52 |
| Kalori (kcal) | 143,30 |
| Karbonhidrat (g) | 26,80 |
| Kolestrol (mg) | 3,30 |
| Lif (g) | 1,08 |
| Demir | 1,20 |
| Potasyum (mg) | 130,48 |
| Protein (g) | 2,86 |
| Sodyum (mg) | 184,12 |
| Vitamin A (ui) | 68,55 |
| Vitamin C (mg) | 13,10 |
| Kalsiyum (mg) | 112,90 |
| Kalori (kcal) | 409,43 |
| Karbonhidrat (g) | 76,58 |
| Kolestrol (mg) | 9,42 |
| Lif (g) | 3,09 |
| Demir | 3,42 |
| Potasyum (mg) | 372,80 |
| Protein (g) | 8,18 |
| Sodyum (mg) | 526,05 |
| Vitamin A (ui) | 195,86 |
| Vitamin C (mg) | 37,44 |
| Kalsiyum (mg) | 0,38 |
| Kalori (kcal) | 1,36 |
| Karbonhidrat (g) | 0,26 |
| Kolestrol (mg) | 0,03 |
| Lif (g) | 0,01 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 1,24 |
| Protein (g) | 0,03 |
| Sodyum (mg) | 1,75 |
| Vitamin A (ui) | 0,65 |
| Vitamin C (mg) | 0,12 |
Yeşil Pilav kaç kalori? Yeşil Pilav besin değeri nedir? Yeşil Pilav içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Yeşil Pilav kalorisi kilo aldırır mı? Yeşil Pilav gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Yeşil Pilav kaç kalori? Aşağıdaki Yeşil Pilav için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.