Yeşil Mercimek Kaç Kalori? Yeşil Mercimek Besin Değerleri
Yeşil Mercimek
Kalori (kcal)
284,05
Karbonhidrat (g)
34,79
Protein (g)
21,85
Kalori (kcal)
448,50
Karbonhidrat (g)
54,93
Protein (g)
34,50
Kalori (kcal)
598,00
Karbonhidrat (g)
73,24
Protein (g)
46,00
Kalori (kcal)
197,34
Karbonhidrat (g)
24,17
Protein (g)
15,18
Kalori (kcal)
44,85
Karbonhidrat (g)
5,49
Protein (g)
3,45
Kalori (kcal)
2,99
Karbonhidrat (g)
0,37
Protein (g)
0,23
| Kalsiyum (mg) | 60,80 |
| Kalori (kcal) | 284,05 |
| Karbonhidrat (g) | 34,79 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 24,69 |
| Demir | 7,38 |
| Potasyum (mg) | 918,65 |
| Protein (g) | 21,85 |
| Sodyum (mg) | 12,35 |
| Vitamin A (ui) | 16,15 |
| Vitamin C (mg) | 0,95 |
| Kalsiyum (mg) | 96,00 |
| Kalori (kcal) | 448,50 |
| Karbonhidrat (g) | 54,93 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 38,99 |
| Demir | 11,66 |
| Potasyum (mg) | 1450,50 |
| Protein (g) | 34,50 |
| Sodyum (mg) | 19,50 |
| Vitamin A (ui) | 25,50 |
| Vitamin C (mg) | 1,50 |
| Kalsiyum (mg) | 128,00 |
| Kalori (kcal) | 598,00 |
| Karbonhidrat (g) | 73,24 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 51,98 |
| Demir | 15,54 |
| Potasyum (mg) | 1934,00 |
| Protein (g) | 46,00 |
| Sodyum (mg) | 26,00 |
| Vitamin A (ui) | 34,00 |
| Vitamin C (mg) | 2,00 |
| Kalsiyum (mg) | 42,24 |
| Kalori (kcal) | 197,34 |
| Karbonhidrat (g) | 24,17 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 17,15 |
| Demir | 5,13 |
| Potasyum (mg) | 638,22 |
| Protein (g) | 15,18 |
| Sodyum (mg) | 8,58 |
| Vitamin A (ui) | 11,22 |
| Vitamin C (mg) | 0,66 |
| Kalsiyum (mg) | 9,60 |
| Kalori (kcal) | 44,85 |
| Karbonhidrat (g) | 5,49 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,90 |
| Demir | 1,17 |
| Potasyum (mg) | 145,05 |
| Protein (g) | 3,45 |
| Sodyum (mg) | 1,95 |
| Vitamin A (ui) | 2,55 |
| Vitamin C (mg) | 0,15 |
| Kalsiyum (mg) | 0,64 |
| Kalori (kcal) | 2,99 |
| Karbonhidrat (g) | 0,37 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,26 |
| Demir | 0,08 |
| Potasyum (mg) | 9,67 |
| Protein (g) | 0,23 |
| Sodyum (mg) | 0,13 |
| Vitamin A (ui) | 0,17 |
| Vitamin C (mg) | 0,01 |
Yeşil Mercimek kaç kalori? Yeşil Mercimek besin değeri nedir? Yeşil Mercimek içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Yeşil Mercimek kalorisi kilo aldırır mı? Yeşil Mercimek gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Yeşil Mercimek kaç kalori? Aşağıdaki Yeşil Mercimek için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.