Susam Kaç Kalori? Susam Besin Değerleri
Susam
Kalori (kcal)
57,30
Karbonhidrat (g)
2,35
Protein (g)
1,77
Kalori (kcal)
40,11
Karbonhidrat (g)
1,64
Protein (g)
1,24
Kalori (kcal)
85,95
Karbonhidrat (g)
3,52
Protein (g)
2,66
Kalori (kcal)
286,50
Karbonhidrat (g)
11,73
Protein (g)
8,87
Kalori (kcal)
17,19
Karbonhidrat (g)
0,70
Protein (g)
0,53
Kalori (kcal)
5,73
Karbonhidrat (g)
0,23
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) | 97,50 |
| Kalori (kcal) | 57,30 |
| Karbonhidrat (g) | 2,35 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,18 |
| Demir | 1,46 |
| Potasyum (mg) | 46,80 |
| Protein (g) | 1,77 |
| Sodyum (mg) | 1,10 |
| Vitamin A (ui) | 0,90 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 68,25 |
| Kalori (kcal) | 40,11 |
| Karbonhidrat (g) | 1,64 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,83 |
| Demir | 1,02 |
| Potasyum (mg) | 32,76 |
| Protein (g) | 1,24 |
| Sodyum (mg) | 0,77 |
| Vitamin A (ui) | 0,63 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 146,25 |
| Kalori (kcal) | 85,95 |
| Karbonhidrat (g) | 3,52 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,77 |
| Demir | 2,18 |
| Potasyum (mg) | 70,20 |
| Protein (g) | 2,66 |
| Sodyum (mg) | 1,65 |
| Vitamin A (ui) | 1,35 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 487,50 |
| Kalori (kcal) | 286,50 |
| Karbonhidrat (g) | 11,73 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 5,90 |
| Demir | 7,28 |
| Potasyum (mg) | 234,00 |
| Protein (g) | 8,87 |
| Sodyum (mg) | 5,50 |
| Vitamin A (ui) | 4,50 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 29,25 |
| Kalori (kcal) | 17,19 |
| Karbonhidrat (g) | 0,70 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,35 |
| Demir | 0,44 |
| Potasyum (mg) | 14,04 |
| Protein (g) | 0,53 |
| Sodyum (mg) | 0,33 |
| Vitamin A (ui) | 0,27 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 9,75 |
| Kalori (kcal) | 5,73 |
| Karbonhidrat (g) | 0,23 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,12 |
| Demir | 0,15 |
| Potasyum (mg) | 4,68 |
| Protein (g) | 0,18 |
| Sodyum (mg) | 0,11 |
| Vitamin A (ui) | 0,09 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
Susam kaç kalori? Susam besin değeri nedir? Susam içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Susam kalorisi kilo aldırır mı? Susam gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Susam kaç kalori? Aşağıdaki Susam için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.