Şalgam Kaç Kalori? Şalgam Besin Değerleri
Şalgam
Kalori (kcal)
13,00
Karbonhidrat (g)
2,33
Protein (g)
0,50
Kalori (kcal)
39,00
Karbonhidrat (g)
6,99
Protein (g)
1,49
Kalori (kcal)
0,26
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) | 25,00 |
| Kalori (kcal) | 13,00 |
| Karbonhidrat (g) | 2,33 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,75 |
| Demir | 0,22 |
| Potasyum (mg) | 119,00 |
| Protein (g) | 0,50 |
| Sodyum (mg) | 29,00 |
| Vitamin A (ui) | 6,00 |
| Vitamin C (mg) | 10,00 |
| Kalsiyum (mg) | 75,00 |
| Kalori (kcal) | 39,00 |
| Karbonhidrat (g) | 6,99 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 5,24 |
| Demir | 0,66 |
| Potasyum (mg) | 357,00 |
| Protein (g) | 1,49 |
| Sodyum (mg) | 87,00 |
| Vitamin A (ui) | 18,00 |
| Vitamin C (mg) | 30,00 |
| Kalsiyum (mg) | 0,50 |
| Kalori (kcal) | 0,26 |
| Karbonhidrat (g) | 0,05 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,00 |
| Potasyum (mg) | 2,38 |
| Protein (g) | 0,01 |
| Sodyum (mg) | 0,58 |
| Vitamin A (ui) | 0,12 |
| Vitamin C (mg) | 0,20 |
Şalgam kaç kalori? Şalgam besin değeri nedir? Şalgam içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Şalgam kalorisi kilo aldırır mı? Şalgam gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Şalgam kaç kalori? Aşağıdaki Şalgam için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.