Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) Kaç Kalori? Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) Besin Değerleri
Pişmiş Brokoli (Haşlanmış)
Kalori (kcal)
13,50
Karbonhidrat (g)
2,80
Protein (g)
4,74
Kalori (kcal)
4,50
Karbonhidrat (g)
0,93
Protein (g)
1,58
Kalori (kcal)
0,90
Karbonhidrat (g)
0,19
Protein (g)
0,32
Kalori (kcal)
15,30
Karbonhidrat (g)
3,18
Protein (g)
5,37
Kalori (kcal)
18,00
Karbonhidrat (g)
3,74
Protein (g)
6,32
Kalori (kcal)
0,09
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) | 168,00 |
| Kalori (kcal) | 13,50 |
| Karbonhidrat (g) | 2,80 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,55 |
| Demir | 1,76 |
| Potasyum (mg) | 432,00 |
| Protein (g) | 4,74 |
| Sodyum (mg) | 22,50 |
| Vitamin A (ui) | 205,50 |
| Vitamin C (mg) | 91,71 |
| Kalsiyum (mg) | 56,00 |
| Kalori (kcal) | 4,50 |
| Karbonhidrat (g) | 0,93 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,18 |
| Demir | 0,59 |
| Potasyum (mg) | 144,00 |
| Protein (g) | 1,58 |
| Sodyum (mg) | 7,50 |
| Vitamin A (ui) | 68,50 |
| Vitamin C (mg) | 30,57 |
| Kalsiyum (mg) | 11,20 |
| Kalori (kcal) | 0,90 |
| Karbonhidrat (g) | 0,19 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,24 |
| Demir | 0,12 |
| Potasyum (mg) | 28,80 |
| Protein (g) | 0,32 |
| Sodyum (mg) | 1,50 |
| Vitamin A (ui) | 13,70 |
| Vitamin C (mg) | 6,11 |
| Kalsiyum (mg) | 190,40 |
| Kalori (kcal) | 15,30 |
| Karbonhidrat (g) | 3,18 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 4,02 |
| Demir | 2,00 |
| Potasyum (mg) | 489,60 |
| Protein (g) | 5,37 |
| Sodyum (mg) | 25,50 |
| Vitamin A (ui) | 232,90 |
| Vitamin C (mg) | 103,94 |
| Kalsiyum (mg) | 224,00 |
| Kalori (kcal) | 18,00 |
| Karbonhidrat (g) | 3,74 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 4,73 |
| Demir | 2,35 |
| Potasyum (mg) | 576,00 |
| Protein (g) | 6,32 |
| Sodyum (mg) | 30,00 |
| Vitamin A (ui) | 274,00 |
| Vitamin C (mg) | 122,28 |
| Kalsiyum (mg) | 1,12 |
| Kalori (kcal) | 0,09 |
| Karbonhidrat (g) | 0,02 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 2,88 |
| Protein (g) | 0,03 |
| Sodyum (mg) | 0,15 |
| Vitamin A (ui) | 1,37 |
| Vitamin C (mg) | 0,61 |
Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) kaç kalori? Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) besin değeri nedir? Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) kalorisi kilo aldırır mı? Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) kaç kalori? Aşağıdaki Pişmiş Brokoli (Haşlanmış) için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.