Patatesli Ispanak Salatası Kaç Kalori? Patatesli Ispanak Salatası Besin Değerleri
Patatesli Ispanak Salatası
Kalori (kcal)
107,26
Karbonhidrat (g)
13,16
Protein (g)
5,80
Kalori (kcal)
13,99
Karbonhidrat (g)
1,72
Protein (g)
0,76
Kalori (kcal)
0,47
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) | 212,52 |
| Kalori (kcal) | 107,26 |
| Karbonhidrat (g) | 13,16 |
| Kolestrol (mg) | 4,79 |
| Lif (g) | 4,73 |
| Demir | 5,55 |
| Potasyum (mg) | 1123,59 |
| Protein (g) | 5,80 |
| Sodyum (mg) | 293,16 |
| Vitamin A (ui) | 1005,11 |
| Vitamin C (mg) | 80,13 |
| Kalsiyum (mg) | 27,72 |
| Kalori (kcal) | 13,99 |
| Karbonhidrat (g) | 1,72 |
| Kolestrol (mg) | 0,62 |
| Lif (g) | 0,62 |
| Demir | 0,72 |
| Potasyum (mg) | 146,55 |
| Protein (g) | 0,76 |
| Sodyum (mg) | 38,24 |
| Vitamin A (ui) | 131,10 |
| Vitamin C (mg) | 10,45 |
| Kalsiyum (mg) | 0,92 |
| Kalori (kcal) | 0,47 |
| Karbonhidrat (g) | 0,06 |
| Kolestrol (mg) | 0,02 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,02 |
| Potasyum (mg) | 4,89 |
| Protein (g) | 0,03 |
| Sodyum (mg) | 1,27 |
| Vitamin A (ui) | 4,37 |
| Vitamin C (mg) | 0,35 |
Patatesli Ispanak Salatası kaç kalori? Patatesli Ispanak Salatası besin değeri nedir? Patatesli Ispanak Salatası içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Patatesli Ispanak Salatası kalorisi kilo aldırır mı? Patatesli Ispanak Salatası gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Patatesli Ispanak Salatası kaç kalori? Aşağıdaki Patatesli Ispanak Salatası için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.