Mercimekli Ispanak Salatası Kaç Kalori? Mercimekli Ispanak Salatası Besin Değerleri
Mercimekli Ispanak Salatası
Kalori (kcal)
165,38
Karbonhidrat (g)
13,70
Protein (g)
7,81
Kalori (kcal)
15,38
Karbonhidrat (g)
1,27
Protein (g)
0,73
Kalori (kcal)
0,77
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) | 194,70 |
| Kalori (kcal) | 165,38 |
| Karbonhidrat (g) | 13,70 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 6,12 |
| Demir | 6,79 |
| Potasyum (mg) | 1063,78 |
| Protein (g) | 7,81 |
| Sodyum (mg) | 592,13 |
| Vitamin A (ui) | 1018,38 |
| Vitamin C (mg) | 76,33 |
| Kalsiyum (mg) | 18,11 |
| Kalori (kcal) | 15,38 |
| Karbonhidrat (g) | 1,27 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,57 |
| Demir | 0,63 |
| Potasyum (mg) | 98,96 |
| Protein (g) | 0,73 |
| Sodyum (mg) | 55,08 |
| Vitamin A (ui) | 94,73 |
| Vitamin C (mg) | 7,10 |
| Kalsiyum (mg) | 0,91 |
| Kalori (kcal) | 0,77 |
| Karbonhidrat (g) | 0,06 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,03 |
| Potasyum (mg) | 4,95 |
| Protein (g) | 0,04 |
| Sodyum (mg) | 2,75 |
| Vitamin A (ui) | 4,74 |
| Vitamin C (mg) | 0,36 |
Mercimekli Ispanak Salatası kaç kalori? Mercimekli Ispanak Salatası besin değeri nedir? Mercimekli Ispanak Salatası içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Mercimekli Ispanak Salatası kalorisi kilo aldırır mı? Mercimekli Ispanak Salatası gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Mercimekli Ispanak Salatası kaç kalori? Aşağıdaki Mercimekli Ispanak Salatası için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.