Mercimek Yemeği Kaç Kalori? Mercimek Yemeği Besin Değerleri
Mercimek Yemeği
Kalori (kcal)
164,13
Karbonhidrat (g)
17,04
Protein (g)
8,97
Kalori (kcal)
17,84
Karbonhidrat (g)
1,85
Protein (g)
0,98
Kalori (kcal)
21,41
Karbonhidrat (g)
2,22
Protein (g)
1,17
Kalori (kcal)
17,84
Karbonhidrat (g)
1,85
Protein (g)
0,98
Kalori (kcal)
0,71
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) | 39,79 |
| Kalori (kcal) | 164,13 |
| Karbonhidrat (g) | 17,04 |
| Kolestrol (mg) | 5,99 |
| Lif (g) | 10,13 |
| Demir | 3,04 |
| Potasyum (mg) | 426,12 |
| Protein (g) | 8,97 |
| Sodyum (mg) | 263,68 |
| Vitamin A (ui) | 169,61 |
| Vitamin C (mg) | 2,63 |
| Kalsiyum (mg) | 4,33 |
| Kalori (kcal) | 17,84 |
| Karbonhidrat (g) | 1,85 |
| Kolestrol (mg) | 0,65 |
| Lif (g) | 1,10 |
| Demir | 0,33 |
| Potasyum (mg) | 46,32 |
| Protein (g) | 0,98 |
| Sodyum (mg) | 28,66 |
| Vitamin A (ui) | 18,44 |
| Vitamin C (mg) | 0,29 |
| Kalsiyum (mg) | 5,19 |
| Kalori (kcal) | 21,41 |
| Karbonhidrat (g) | 2,22 |
| Kolestrol (mg) | 0,78 |
| Lif (g) | 1,32 |
| Demir | 0,40 |
| Potasyum (mg) | 55,58 |
| Protein (g) | 1,17 |
| Sodyum (mg) | 34,39 |
| Vitamin A (ui) | 22,12 |
| Vitamin C (mg) | 0,34 |
| Kalsiyum (mg) | 4,33 |
| Kalori (kcal) | 17,84 |
| Karbonhidrat (g) | 1,85 |
| Kolestrol (mg) | 0,65 |
| Lif (g) | 1,10 |
| Demir | 0,33 |
| Potasyum (mg) | 46,32 |
| Protein (g) | 0,98 |
| Sodyum (mg) | 28,66 |
| Vitamin A (ui) | 18,44 |
| Vitamin C (mg) | 0,29 |
| Kalsiyum (mg) | 0,17 |
| Kalori (kcal) | 0,71 |
| Karbonhidrat (g) | 0,07 |
| Kolestrol (mg) | 0,03 |
| Lif (g) | 0,04 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 1,85 |
| Protein (g) | 0,04 |
| Sodyum (mg) | 1,15 |
| Vitamin A (ui) | 0,74 |
| Vitamin C (mg) | 0,01 |
Mercimek Yemeği kaç kalori? Mercimek Yemeği besin değeri nedir? Mercimek Yemeği içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Mercimek Yemeği kalorisi kilo aldırır mı? Mercimek Yemeği gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Mercimek Yemeği kaç kalori? Aşağıdaki Mercimek Yemeği için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.