Lahmacun Kaç Kalori? Lahmacun Besin Değerleri
Lahmacun
Kalori (kcal)
221,45
Karbonhidrat (g)
32,27
Protein (g)
9,74
Kalori (kcal)
177,16
Karbonhidrat (g)
25,82
Protein (g)
7,79
Kalori (kcal)
118,10
Karbonhidrat (g)
17,21
Protein (g)
5,20
Kalori (kcal)
1,48
Karbonhidrat (g)
0,22
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) | 31,54 |
| Kalori (kcal) | 221,45 |
| Karbonhidrat (g) | 32,27 |
| Kolestrol (mg) | 14,54 |
| Lif (g) | 2,87 |
| Demir | 1,79 |
| Potasyum (mg) | 296,28 |
| Protein (g) | 9,74 |
| Sodyum (mg) | 268,20 |
| Vitamin A (ui) | 92,28 |
| Vitamin C (mg) | 26,78 |
| Kalsiyum (mg) | 25,23 |
| Kalori (kcal) | 177,16 |
| Karbonhidrat (g) | 25,82 |
| Kolestrol (mg) | 11,63 |
| Lif (g) | 2,29 |
| Demir | 1,43 |
| Potasyum (mg) | 237,03 |
| Protein (g) | 7,79 |
| Sodyum (mg) | 214,56 |
| Vitamin A (ui) | 73,83 |
| Vitamin C (mg) | 21,42 |
| Kalsiyum (mg) | 16,82 |
| Kalori (kcal) | 118,10 |
| Karbonhidrat (g) | 17,21 |
| Kolestrol (mg) | 7,75 |
| Lif (g) | 1,53 |
| Demir | 0,95 |
| Potasyum (mg) | 158,02 |
| Protein (g) | 5,20 |
| Sodyum (mg) | 143,04 |
| Vitamin A (ui) | 49,22 |
| Vitamin C (mg) | 14,28 |
| Kalsiyum (mg) | 0,21 |
| Kalori (kcal) | 1,48 |
| Karbonhidrat (g) | 0,22 |
| Kolestrol (mg) | 0,10 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 1,98 |
| Protein (g) | 0,06 |
| Sodyum (mg) | 1,79 |
| Vitamin A (ui) | 0,62 |
| Vitamin C (mg) | 0,18 |
Lahmacun kaç kalori? Lahmacun besin değeri nedir? Lahmacun içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Lahmacun kalorisi kilo aldırır mı? Lahmacun gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Lahmacun kaç kalori? Aşağıdaki Lahmacun için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.