Kırmızı Lahana (Mor Lahana) Kaç Kalori? Kırmızı Lahana (Mor Lahana) Besin Değerleri
Kırmızı Lahana (Mor Lahana)
Kalori (kcal)
54,00
Karbonhidrat (g)
10,49
Protein (g)
0,78
Kalori (kcal)
115,20
Karbonhidrat (g)
22,37
Protein (g)
1,66
Kalori (kcal)
252,00
Karbonhidrat (g)
48,93
Protein (g)
3,64
Kalori (kcal)
63,00
Karbonhidrat (g)
12,23
Protein (g)
0,91
Kalori (kcal)
28,80
Karbonhidrat (g)
5,59
Protein (g)
0,42
Kalori (kcal)
0,36
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) | 64,50 |
| Kalori (kcal) | 54,00 |
| Karbonhidrat (g) | 10,49 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 2,94 |
| Demir | 0,44 |
| Potasyum (mg) | 402,00 |
| Protein (g) | 0,78 |
| Sodyum (mg) | 25,50 |
| Vitamin A (ui) | 261,00 |
| Vitamin C (mg) | 99,60 |
| Kalsiyum (mg) | 137,60 |
| Kalori (kcal) | 115,20 |
| Karbonhidrat (g) | 22,37 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 6,27 |
| Demir | 0,93 |
| Potasyum (mg) | 857,60 |
| Protein (g) | 1,66 |
| Sodyum (mg) | 54,40 |
| Vitamin A (ui) | 556,80 |
| Vitamin C (mg) | 212,48 |
| Kalsiyum (mg) | 301,00 |
| Kalori (kcal) | 252,00 |
| Karbonhidrat (g) | 48,93 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 13,72 |
| Demir | 2,03 |
| Potasyum (mg) | 1876,00 |
| Protein (g) | 3,64 |
| Sodyum (mg) | 119,00 |
| Vitamin A (ui) | 1218,00 |
| Vitamin C (mg) | 464,80 |
| Kalsiyum (mg) | 75,25 |
| Kalori (kcal) | 63,00 |
| Karbonhidrat (g) | 12,23 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,43 |
| Demir | 0,51 |
| Potasyum (mg) | 469,00 |
| Protein (g) | 0,91 |
| Sodyum (mg) | 29,75 |
| Vitamin A (ui) | 304,50 |
| Vitamin C (mg) | 116,20 |
| Kalsiyum (mg) | 34,40 |
| Kalori (kcal) | 28,80 |
| Karbonhidrat (g) | 5,59 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,57 |
| Demir | 0,23 |
| Potasyum (mg) | 214,40 |
| Protein (g) | 0,42 |
| Sodyum (mg) | 13,60 |
| Vitamin A (ui) | 139,20 |
| Vitamin C (mg) | 53,12 |
| Kalsiyum (mg) | 0,43 |
| Kalori (kcal) | 0,36 |
| Karbonhidrat (g) | 0,07 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,00 |
| Potasyum (mg) | 2,68 |
| Protein (g) | 0,01 |
| Sodyum (mg) | 0,17 |
| Vitamin A (ui) | 1,74 |
| Vitamin C (mg) | 0,66 |
Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kaç kalori? Kırmızı Lahana (Mor Lahana) besin değeri nedir? Kırmızı Lahana (Mor Lahana) içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kalorisi kilo aldırır mı? Kırmızı Lahana (Mor Lahana) gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Kırmızı Lahana (Mor Lahana) kaç kalori? Aşağıdaki Kırmızı Lahana (Mor Lahana) için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.