Kinoa (Pişmiş) Kaç Kalori? Kinoa (Pişmiş) Besin Değerleri
Kinoa (Pişmiş)
Kalori (kcal)
222,00
Karbonhidrat (g)
39,41
Protein (g)
8,14
Kalori (kcal)
103,20
Karbonhidrat (g)
18,32
Protein (g)
3,78
Kalori (kcal)
25,20
Karbonhidrat (g)
4,47
Protein (g)
0,92
Kalori (kcal)
12,00
Karbonhidrat (g)
2,13
Protein (g)
0,44
Kalori (kcal)
45,60
Karbonhidrat (g)
8,09
Protein (g)
1,67
Kalori (kcal)
1,20
Karbonhidrat (g)
0,21
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) | 31,45 |
| Kalori (kcal) | 222,00 |
| Karbonhidrat (g) | 39,41 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 5,18 |
| Demir | 2,76 |
| Potasyum (mg) | 318,20 |
| Protein (g) | 8,14 |
| Sodyum (mg) | 12,95 |
| Vitamin A (ui) | 9,25 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 14,62 |
| Kalori (kcal) | 103,20 |
| Karbonhidrat (g) | 18,32 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 2,41 |
| Demir | 1,28 |
| Potasyum (mg) | 147,92 |
| Protein (g) | 3,78 |
| Sodyum (mg) | 6,02 |
| Vitamin A (ui) | 4,30 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 3,57 |
| Kalori (kcal) | 25,20 |
| Karbonhidrat (g) | 4,47 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,59 |
| Demir | 0,31 |
| Potasyum (mg) | 36,12 |
| Protein (g) | 0,92 |
| Sodyum (mg) | 1,47 |
| Vitamin A (ui) | 1,05 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 1,70 |
| Kalori (kcal) | 12,00 |
| Karbonhidrat (g) | 2,13 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,28 |
| Demir | 0,15 |
| Potasyum (mg) | 17,20 |
| Protein (g) | 0,44 |
| Sodyum (mg) | 0,70 |
| Vitamin A (ui) | 0,50 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 6,46 |
| Kalori (kcal) | 45,60 |
| Karbonhidrat (g) | 8,09 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,06 |
| Demir | 0,57 |
| Potasyum (mg) | 65,36 |
| Protein (g) | 1,67 |
| Sodyum (mg) | 2,66 |
| Vitamin A (ui) | 1,90 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 0,17 |
| Kalori (kcal) | 1,20 |
| Karbonhidrat (g) | 0,21 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 1,72 |
| Protein (g) | 0,04 |
| Sodyum (mg) | 0,07 |
| Vitamin A (ui) | 0,05 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
Kinoa (Pişmiş) kaç kalori? Kinoa (Pişmiş) besin değeri nedir? Kinoa (Pişmiş) içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Kinoa (Pişmiş) kalorisi kilo aldırır mı? Kinoa (Pişmiş) gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Kinoa (Pişmiş) kaç kalori? Aşağıdaki Kinoa (Pişmiş) için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.