Kinoa Pilavı Kaç Kalori? Kinoa Pilavı Besin Değerleri
Kinoa Pilavı
Kalori (kcal)
257,36
Karbonhidrat (g)
45,40
Protein (g)
9,76
Kalori (kcal)
27,38
Karbonhidrat (g)
4,83
Protein (g)
1,04
Kalori (kcal)
43,81
Karbonhidrat (g)
7,73
Protein (g)
1,66
Kalori (kcal)
273,79
Karbonhidrat (g)
48,30
Protein (g)
10,38
Kalori (kcal)
153,32
Karbonhidrat (g)
27,05
Protein (g)
5,81
Kalori (kcal)
1,10
Karbonhidrat (g)
0,19
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) | 51,35 |
| Kalori (kcal) | 257,36 |
| Karbonhidrat (g) | 45,40 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 6,42 |
| Demir | 3,31 |
| Potasyum (mg) | 545,63 |
| Protein (g) | 9,76 |
| Sodyum (mg) | 20,61 |
| Vitamin A (ui) | 664,18 |
| Vitamin C (mg) | 39,76 |
| Kalsiyum (mg) | 5,46 |
| Kalori (kcal) | 27,38 |
| Karbonhidrat (g) | 4,83 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,68 |
| Demir | 0,35 |
| Potasyum (mg) | 58,05 |
| Protein (g) | 1,04 |
| Sodyum (mg) | 2,19 |
| Vitamin A (ui) | 70,66 |
| Vitamin C (mg) | 4,23 |
| Kalsiyum (mg) | 8,74 |
| Kalori (kcal) | 43,81 |
| Karbonhidrat (g) | 7,73 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,09 |
| Demir | 0,56 |
| Potasyum (mg) | 92,87 |
| Protein (g) | 1,66 |
| Sodyum (mg) | 3,51 |
| Vitamin A (ui) | 113,05 |
| Vitamin C (mg) | 6,77 |
| Kalsiyum (mg) | 54,63 |
| Kalori (kcal) | 273,79 |
| Karbonhidrat (g) | 48,30 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 6,83 |
| Demir | 3,52 |
| Potasyum (mg) | 580,46 |
| Protein (g) | 10,38 |
| Sodyum (mg) | 21,92 |
| Vitamin A (ui) | 706,58 |
| Vitamin C (mg) | 42,30 |
| Kalsiyum (mg) | 30,59 |
| Kalori (kcal) | 153,32 |
| Karbonhidrat (g) | 27,05 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,82 |
| Demir | 1,97 |
| Potasyum (mg) | 325,06 |
| Protein (g) | 5,81 |
| Sodyum (mg) | 12,28 |
| Vitamin A (ui) | 395,68 |
| Vitamin C (mg) | 23,69 |
| Kalsiyum (mg) | 0,22 |
| Kalori (kcal) | 1,10 |
| Karbonhidrat (g) | 0,19 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 2,32 |
| Protein (g) | 0,04 |
| Sodyum (mg) | 0,09 |
| Vitamin A (ui) | 2,83 |
| Vitamin C (mg) | 0,17 |
Kinoa Pilavı kaç kalori? Kinoa Pilavı besin değeri nedir? Kinoa Pilavı içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Kinoa Pilavı kalorisi kilo aldırır mı? Kinoa Pilavı gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Kinoa Pilavı kaç kalori? Aşağıdaki Kinoa Pilavı için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.