Kinoa (Çiğ) Kaç Kalori? Kinoa (Çiğ) Besin Değerleri
Kinoa (Çiğ)
Kalori (kcal)
462,42
Karbonhidrat (g)
80,64
Protein (g)
17,64
Kalori (kcal)
315,62
Karbonhidrat (g)
55,04
Protein (g)
12,04
Kalori (kcal)
44,04
Karbonhidrat (g)
7,68
Protein (g)
1,68
Kalori (kcal)
66,06
Karbonhidrat (g)
11,52
Protein (g)
2,52
Kalori (kcal)
22,02
Karbonhidrat (g)
3,84
Protein (g)
0,84
Kalori (kcal)
3,67
Karbonhidrat (g)
0,64
Protein (g)
0,14
| Kalsiyum (mg) | 59,22 |
| Kalori (kcal) | 462,42 |
| Karbonhidrat (g) | 80,64 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 8,82 |
| Demir | 5,80 |
| Potasyum (mg) | 709,38 |
| Protein (g) | 17,64 |
| Sodyum (mg) | 6,30 |
| Vitamin A (ui) | 17,64 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 40,42 |
| Kalori (kcal) | 315,62 |
| Karbonhidrat (g) | 55,04 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 6,02 |
| Demir | 3,96 |
| Potasyum (mg) | 484,18 |
| Protein (g) | 12,04 |
| Sodyum (mg) | 4,30 |
| Vitamin A (ui) | 12,04 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 5,64 |
| Kalori (kcal) | 44,04 |
| Karbonhidrat (g) | 7,68 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,84 |
| Demir | 0,55 |
| Potasyum (mg) | 67,56 |
| Protein (g) | 1,68 |
| Sodyum (mg) | 0,60 |
| Vitamin A (ui) | 1,68 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 8,46 |
| Kalori (kcal) | 66,06 |
| Karbonhidrat (g) | 11,52 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,26 |
| Demir | 0,83 |
| Potasyum (mg) | 101,34 |
| Protein (g) | 2,52 |
| Sodyum (mg) | 0,90 |
| Vitamin A (ui) | 2,52 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 2,82 |
| Kalori (kcal) | 22,02 |
| Karbonhidrat (g) | 3,84 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,42 |
| Demir | 0,28 |
| Potasyum (mg) | 33,78 |
| Protein (g) | 0,84 |
| Sodyum (mg) | 0,30 |
| Vitamin A (ui) | 0,84 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 0,47 |
| Kalori (kcal) | 3,67 |
| Karbonhidrat (g) | 0,64 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,07 |
| Demir | 0,05 |
| Potasyum (mg) | 5,63 |
| Protein (g) | 0,14 |
| Sodyum (mg) | 0,05 |
| Vitamin A (ui) | 0,14 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
Kinoa (Çiğ) kaç kalori? Kinoa (Çiğ) besin değeri nedir? Kinoa (Çiğ) içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Kinoa (Çiğ) kalorisi kilo aldırır mı? Kinoa (Çiğ) gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Kinoa (Çiğ) kaç kalori? Aşağıdaki Kinoa (Çiğ) için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.