Kara Lahana (Pişmiş) Kaç Kalori? Kara Lahana (Pişmiş) Besin Değerleri
Kara lahana (Pişmiş)
Kalori (kcal)
42,90
Karbonhidrat (g)
7,35
Protein (g)
3,52
Kalori (kcal)
3,30
Karbonhidrat (g)
0,57
Protein (g)
0,27
Kalori (kcal)
49,50
Karbonhidrat (g)
8,48
Protein (g)
4,07
Kalori (kcal)
0,33
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) | 183,30 |
| Kalori (kcal) | 42,90 |
| Karbonhidrat (g) | 7,35 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 5,20 |
| Demir | 1,47 |
| Potasyum (mg) | 152,10 |
| Protein (g) | 3,52 |
| Sodyum (mg) | 19,50 |
| Vitamin A (ui) | 9880,00 |
| Vitamin C (mg) | 23,66 |
| Kalsiyum (mg) | 14,10 |
| Kalori (kcal) | 3,30 |
| Karbonhidrat (g) | 0,57 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,40 |
| Demir | 0,11 |
| Potasyum (mg) | 11,70 |
| Protein (g) | 0,27 |
| Sodyum (mg) | 1,50 |
| Vitamin A (ui) | 760,00 |
| Vitamin C (mg) | 1,82 |
| Kalsiyum (mg) | 211,50 |
| Kalori (kcal) | 49,50 |
| Karbonhidrat (g) | 8,48 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 6,00 |
| Demir | 1,70 |
| Potasyum (mg) | 175,50 |
| Protein (g) | 4,07 |
| Sodyum (mg) | 22,50 |
| Vitamin A (ui) | 11400,00 |
| Vitamin C (mg) | 27,30 |
| Kalsiyum (mg) | 1,41 |
| Kalori (kcal) | 0,33 |
| Karbonhidrat (g) | 0,06 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,04 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 1,17 |
| Protein (g) | 0,03 |
| Sodyum (mg) | 0,15 |
| Vitamin A (ui) | 76,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,18 |
Kara Lahana (Pişmiş) kaç kalori? Kara Lahana (Pişmiş) besin değeri nedir? Kara Lahana (Pişmiş) içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Kara Lahana (Pişmiş) kalorisi kilo aldırır mı? Kara Lahana (Pişmiş) gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Kara Lahana (Pişmiş) kaç kalori? Aşağıdaki Kara Lahana (Pişmiş) için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.