Kara Lahana Kaç Kalori? Kara Lahana Besin Değerleri
Kara lahana
Kalori (kcal)
16,00
Karbonhidrat (g)
2,71
Protein (g)
1,51
Kalori (kcal)
4,80
Karbonhidrat (g)
0,81
Protein (g)
0,45
Kalori (kcal)
0,32
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) | 116,00 |
| Kalori (kcal) | 16,00 |
| Karbonhidrat (g) | 2,71 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,80 |
| Demir | 0,24 |
| Potasyum (mg) | 106,50 |
| Protein (g) | 1,51 |
| Sodyum (mg) | 8,50 |
| Vitamin A (ui) | 2509,50 |
| Vitamin C (mg) | 17,65 |
| Kalsiyum (mg) | 34,80 |
| Kalori (kcal) | 4,80 |
| Karbonhidrat (g) | 0,81 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,54 |
| Demir | 0,07 |
| Potasyum (mg) | 31,95 |
| Protein (g) | 0,45 |
| Sodyum (mg) | 2,55 |
| Vitamin A (ui) | 752,85 |
| Vitamin C (mg) | 5,30 |
| Kalsiyum (mg) | 2,32 |
| Kalori (kcal) | 0,32 |
| Karbonhidrat (g) | 0,05 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,04 |
| Demir | 0,00 |
| Potasyum (mg) | 2,13 |
| Protein (g) | 0,03 |
| Sodyum (mg) | 0,17 |
| Vitamin A (ui) | 50,19 |
| Vitamin C (mg) | 0,35 |
Kara Lahana kaç kalori? Kara Lahana besin değeri nedir? Kara Lahana içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Kara Lahana kalorisi kilo aldırır mı? Kara Lahana gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Kara Lahana kaç kalori? Aşağıdaki Kara Lahana için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.