Ispanaklı Yumurta Kaç Kalori? Ispanaklı Yumurta Besin Değerleri
Ispanaklı Yumurta
Kalori (kcal)
168,30
Karbonhidrat (g)
3,05
Protein (g)
10,09
Kalori (kcal)
19,13
Karbonhidrat (g)
0,35
Protein (g)
1,15
Kalori (kcal)
0,77
Karbonhidrat (g)
0,01
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) | 200,40 |
| Kalori (kcal) | 168,30 |
| Karbonhidrat (g) | 3,05 |
| Kolestrol (mg) | 197,70 |
| Lif (g) | 3,94 |
| Demir | 6,39 |
| Potasyum (mg) | 918,28 |
| Protein (g) | 10,09 |
| Sodyum (mg) | 479,86 |
| Vitamin A (ui) | 1114,26 |
| Vitamin C (mg) | 67,95 |
| Kalsiyum (mg) | 22,77 |
| Kalori (kcal) | 19,13 |
| Karbonhidrat (g) | 0,35 |
| Kolestrol (mg) | 22,47 |
| Lif (g) | 0,45 |
| Demir | 0,73 |
| Potasyum (mg) | 104,35 |
| Protein (g) | 1,15 |
| Sodyum (mg) | 54,53 |
| Vitamin A (ui) | 126,62 |
| Vitamin C (mg) | 7,72 |
| Kalsiyum (mg) | 0,91 |
| Kalori (kcal) | 0,77 |
| Karbonhidrat (g) | 0,01 |
| Kolestrol (mg) | 0,90 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,03 |
| Potasyum (mg) | 4,17 |
| Protein (g) | 0,05 |
| Sodyum (mg) | 2,18 |
| Vitamin A (ui) | 5,06 |
| Vitamin C (mg) | 0,31 |
Ispanaklı Yumurta kaç kalori? Ispanaklı Yumurta besin değeri nedir? Ispanaklı Yumurta içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Ispanaklı Yumurta kalorisi kilo aldırır mı? Ispanaklı Yumurta gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Ispanaklı Yumurta kaç kalori? Aşağıdaki Ispanaklı Yumurta için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.