Ispanak Köftesi Kaç Kalori? Ispanak Köftesi Besin Değerleri
Ispanak Köftesi
Kalori (kcal)
159,98
Karbonhidrat (g)
23,53
Protein (g)
8,38
Kalori (kcal)
159,98
Karbonhidrat (g)
23,53
Protein (g)
8,38
Kalori (kcal)
39,99
Karbonhidrat (g)
5,88
Protein (g)
2,10
Kalori (kcal)
1,00
Karbonhidrat (g)
0,15
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) | 158,82 |
| Kalori (kcal) | 159,98 |
| Karbonhidrat (g) | 23,53 |
| Kolestrol (mg) | 79,60 |
| Lif (g) | 4,47 |
| Demir | 5,07 |
| Potasyum (mg) | 743,96 |
| Protein (g) | 8,38 |
| Sodyum (mg) | 372,37 |
| Vitamin A (ui) | 846,85 |
| Vitamin C (mg) | 55,45 |
| Kalsiyum (mg) | 158,82 |
| Kalori (kcal) | 159,98 |
| Karbonhidrat (g) | 23,53 |
| Kolestrol (mg) | 79,60 |
| Lif (g) | 4,47 |
| Demir | 5,07 |
| Potasyum (mg) | 743,96 |
| Protein (g) | 8,38 |
| Sodyum (mg) | 372,37 |
| Vitamin A (ui) | 846,85 |
| Vitamin C (mg) | 55,45 |
| Kalsiyum (mg) | 39,70 |
| Kalori (kcal) | 39,99 |
| Karbonhidrat (g) | 5,88 |
| Kolestrol (mg) | 19,90 |
| Lif (g) | 1,12 |
| Demir | 1,27 |
| Potasyum (mg) | 185,99 |
| Protein (g) | 2,10 |
| Sodyum (mg) | 93,09 |
| Vitamin A (ui) | 211,71 |
| Vitamin C (mg) | 13,86 |
| Kalsiyum (mg) | 0,99 |
| Kalori (kcal) | 1,00 |
| Karbonhidrat (g) | 0,15 |
| Kolestrol (mg) | 0,50 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,03 |
| Potasyum (mg) | 4,65 |
| Protein (g) | 0,05 |
| Sodyum (mg) | 2,33 |
| Vitamin A (ui) | 5,29 |
| Vitamin C (mg) | 0,35 |
Ispanak Köftesi kaç kalori? Ispanak Köftesi besin değeri nedir? Ispanak Köftesi içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Ispanak Köftesi kalorisi kilo aldırır mı? Ispanak Köftesi gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Ispanak Köftesi kaç kalori? Aşağıdaki Ispanak Köftesi için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.