Etli Yaprak Sarması Kaç Kalori? Etli Yaprak Sarması Besin Değerleri
Etli Yaprak Sarması
Kalori (kcal)
132,14
Karbonhidrat (g)
6,63
Protein (g)
12,79
Kalori (kcal)
16,52
Karbonhidrat (g)
0,83
Protein (g)
1,60
Kalori (kcal)
13,21
Karbonhidrat (g)
0,66
Protein (g)
1,28
Kalori (kcal)
19,82
Karbonhidrat (g)
1,00
Protein (g)
1,92
Kalori (kcal)
0,66
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) | 252,13 |
| Kalori (kcal) | 132,14 |
| Karbonhidrat (g) | 6,63 |
| Kolestrol (mg) | 25,38 |
| Lif (g) | 2,21 |
| Demir | 2,98 |
| Potasyum (mg) | 473,29 |
| Protein (g) | 12,79 |
| Sodyum (mg) | 85,76 |
| Vitamin A (ui) | 5077,35 |
| Vitamin C (mg) | 24,81 |
| Kalsiyum (mg) | 31,52 |
| Kalori (kcal) | 16,52 |
| Karbonhidrat (g) | 0,83 |
| Kolestrol (mg) | 3,17 |
| Lif (g) | 0,28 |
| Demir | 0,37 |
| Potasyum (mg) | 59,16 |
| Protein (g) | 1,60 |
| Sodyum (mg) | 10,72 |
| Vitamin A (ui) | 634,67 |
| Vitamin C (mg) | 3,10 |
| Kalsiyum (mg) | 25,21 |
| Kalori (kcal) | 13,21 |
| Karbonhidrat (g) | 0,66 |
| Kolestrol (mg) | 2,54 |
| Lif (g) | 0,22 |
| Demir | 0,30 |
| Potasyum (mg) | 47,33 |
| Protein (g) | 1,28 |
| Sodyum (mg) | 8,58 |
| Vitamin A (ui) | 507,74 |
| Vitamin C (mg) | 2,48 |
| Kalsiyum (mg) | 37,82 |
| Kalori (kcal) | 19,82 |
| Karbonhidrat (g) | 1,00 |
| Kolestrol (mg) | 3,81 |
| Lif (g) | 0,33 |
| Demir | 0,45 |
| Potasyum (mg) | 70,99 |
| Protein (g) | 1,92 |
| Sodyum (mg) | 12,86 |
| Vitamin A (ui) | 761,60 |
| Vitamin C (mg) | 3,72 |
| Kalsiyum (mg) | 1,26 |
| Kalori (kcal) | 0,66 |
| Karbonhidrat (g) | 0,03 |
| Kolestrol (mg) | 0,13 |
| Lif (g) | 0,01 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 2,37 |
| Protein (g) | 0,06 |
| Sodyum (mg) | 0,43 |
| Vitamin A (ui) | 25,39 |
| Vitamin C (mg) | 0,12 |
Etli Yaprak Sarması kaç kalori? Etli Yaprak Sarması besin değeri nedir? Etli Yaprak Sarması içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Etli Yaprak Sarması kalorisi kilo aldırır mı? Etli Yaprak Sarması gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Etli Yaprak Sarması kaç kalori? Aşağıdaki Etli Yaprak Sarması için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.