Enginar Kaç Kalori? Enginar Besin Değerleri
Enginar
Kalori (kcal)
70,50
Karbonhidrat (g)
15,77
Protein (g)
4,91
Kalori (kcal)
47,00
Karbonhidrat (g)
10,51
Protein (g)
3,27
Kalori (kcal)
141,00
Karbonhidrat (g)
31,53
Protein (g)
9,81
Kalori (kcal)
0,47
Karbonhidrat (g)
0,11
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) | 66,00 |
| Kalori (kcal) | 70,50 |
| Karbonhidrat (g) | 15,77 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 8,10 |
| Demir | 1,92 |
| Potasyum (mg) | 555,00 |
| Protein (g) | 4,91 |
| Sodyum (mg) | 141,00 |
| Vitamin A (ui) | 19,50 |
| Vitamin C (mg) | 17,55 |
| Kalsiyum (mg) | 44,00 |
| Kalori (kcal) | 47,00 |
| Karbonhidrat (g) | 10,51 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 5,40 |
| Demir | 1,28 |
| Potasyum (mg) | 370,00 |
| Protein (g) | 3,27 |
| Sodyum (mg) | 94,00 |
| Vitamin A (ui) | 13,00 |
| Vitamin C (mg) | 11,70 |
| Kalsiyum (mg) | 132,00 |
| Kalori (kcal) | 141,00 |
| Karbonhidrat (g) | 31,53 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 16,20 |
| Demir | 3,84 |
| Potasyum (mg) | 1110,00 |
| Protein (g) | 9,81 |
| Sodyum (mg) | 282,00 |
| Vitamin A (ui) | 39,00 |
| Vitamin C (mg) | 35,10 |
| Kalsiyum (mg) | 0,44 |
| Kalori (kcal) | 0,47 |
| Karbonhidrat (g) | 0,11 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,05 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 3,70 |
| Protein (g) | 0,03 |
| Sodyum (mg) | 0,94 |
| Vitamin A (ui) | 0,13 |
| Vitamin C (mg) | 0,12 |
Enginar kaç kalori? Enginar besin değeri nedir? Enginar içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Enginar kalorisi kilo aldırır mı? Enginar gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Enginar kaç kalori? Aşağıdaki Enginar için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.