Elma Kaç Kalori? Elma Besin Değerleri
Elma
Kalori (kcal)
46,80
Karbonhidrat (g)
12,43
Protein (g)
0,23
Kalori (kcal)
78,00
Karbonhidrat (g)
20,72
Protein (g)
0,39
Kalori (kcal)
52,00
Karbonhidrat (g)
13,81
Protein (g)
0,26
Kalori (kcal)
46,80
Karbonhidrat (g)
12,43
Protein (g)
0,23
Kalori (kcal)
62,40
Karbonhidrat (g)
16,57
Protein (g)
0,31
Kalori (kcal)
26,00
Karbonhidrat (g)
6,91
Protein (g)
0,13
Kalori (kcal)
15,60
Karbonhidrat (g)
4,14
Protein (g)
0,08
Kalori (kcal)
10,40
Karbonhidrat (g)
2,76
Protein (g)
0,05
Kalori (kcal)
7,80
Karbonhidrat (g)
2,07
Protein (g)
0,04
Kalori (kcal)
0,52
Karbonhidrat (g)
0,14
Protein (g)
0,00
| Kalsiyum (mg) | 5,40 |
| Kalori (kcal) | 46,80 |
| Karbonhidrat (g) | 12,43 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 2,16 |
| Demir | 0,11 |
| Potasyum (mg) | 96,30 |
| Protein (g) | 0,23 |
| Sodyum (mg) | 0,90 |
| Vitamin A (ui) | 48,60 |
| Vitamin C (mg) | 4,14 |
| Kalsiyum (mg) | 9,00 |
| Kalori (kcal) | 78,00 |
| Karbonhidrat (g) | 20,72 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,60 |
| Demir | 0,18 |
| Potasyum (mg) | 160,50 |
| Protein (g) | 0,39 |
| Sodyum (mg) | 1,50 |
| Vitamin A (ui) | 81,00 |
| Vitamin C (mg) | 6,90 |
| Kalsiyum (mg) | 6,00 |
| Kalori (kcal) | 52,00 |
| Karbonhidrat (g) | 13,81 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 2,40 |
| Demir | 0,12 |
| Potasyum (mg) | 107,00 |
| Protein (g) | 0,26 |
| Sodyum (mg) | 1,00 |
| Vitamin A (ui) | 54,00 |
| Vitamin C (mg) | 4,60 |
| Kalsiyum (mg) | 5,40 |
| Kalori (kcal) | 46,80 |
| Karbonhidrat (g) | 12,43 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 2,16 |
| Demir | 0,11 |
| Potasyum (mg) | 96,30 |
| Protein (g) | 0,23 |
| Sodyum (mg) | 0,90 |
| Vitamin A (ui) | 48,60 |
| Vitamin C (mg) | 4,14 |
| Kalsiyum (mg) | 7,20 |
| Kalori (kcal) | 62,40 |
| Karbonhidrat (g) | 16,57 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 2,88 |
| Demir | 0,14 |
| Potasyum (mg) | 128,40 |
| Protein (g) | 0,31 |
| Sodyum (mg) | 1,20 |
| Vitamin A (ui) | 64,80 |
| Vitamin C (mg) | 5,52 |
| Kalsiyum (mg) | 3,00 |
| Kalori (kcal) | 26,00 |
| Karbonhidrat (g) | 6,91 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,20 |
| Demir | 0,06 |
| Potasyum (mg) | 53,50 |
| Protein (g) | 0,13 |
| Sodyum (mg) | 0,50 |
| Vitamin A (ui) | 27,00 |
| Vitamin C (mg) | 2,30 |
| Kalsiyum (mg) | 1,80 |
| Kalori (kcal) | 15,60 |
| Karbonhidrat (g) | 4,14 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,72 |
| Demir | 0,04 |
| Potasyum (mg) | 32,10 |
| Protein (g) | 0,08 |
| Sodyum (mg) | 0,30 |
| Vitamin A (ui) | 16,20 |
| Vitamin C (mg) | 1,38 |
| Kalsiyum (mg) | 1,20 |
| Kalori (kcal) | 10,40 |
| Karbonhidrat (g) | 2,76 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,48 |
| Demir | 0,02 |
| Potasyum (mg) | 21,40 |
| Protein (g) | 0,05 |
| Sodyum (mg) | 0,20 |
| Vitamin A (ui) | 10,80 |
| Vitamin C (mg) | 0,92 |
| Kalsiyum (mg) | 0,90 |
| Kalori (kcal) | 7,80 |
| Karbonhidrat (g) | 2,07 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,36 |
| Demir | 0,02 |
| Potasyum (mg) | 16,05 |
| Protein (g) | 0,04 |
| Sodyum (mg) | 0,15 |
| Vitamin A (ui) | 8,10 |
| Vitamin C (mg) | 0,69 |
| Kalsiyum (mg) | 0,06 |
| Kalori (kcal) | 0,52 |
| Karbonhidrat (g) | 0,14 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,02 |
| Demir | 0,00 |
| Potasyum (mg) | 1,07 |
| Protein (g) | 0,00 |
| Sodyum (mg) | 0,01 |
| Vitamin A (ui) | 0,54 |
| Vitamin C (mg) | 0,05 |
Elma kaç kalori? Elma besin değeri nedir? Elma içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Elma kalorisi kilo aldırır mı? Elma gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Elma kaç kalori? Aşağıdaki Elma için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.