Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) Kaç Kalori? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) Besin Değerleri
Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş)
Kalori (kcal)
30,00
Karbonhidrat (g)
0,71
Protein (g)
3,52
Kalori (kcal)
200,00
Karbonhidrat (g)
4,75
Protein (g)
23,47
Kalori (kcal)
0,20
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) | 210,00 |
| Kalori (kcal) | 30,00 |
| Karbonhidrat (g) | 0,71 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 4,68 |
| Demir | 5,38 |
| Potasyum (mg) | 555,00 |
| Protein (g) | 3,52 |
| Sodyum (mg) | 87,00 |
| Vitamin A (ui) | 1302,00 |
| Vitamin C (mg) | 31,92 |
| Kalsiyum (mg) | 1400,00 |
| Kalori (kcal) | 200,00 |
| Karbonhidrat (g) | 4,75 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 31,18 |
| Demir | 35,86 |
| Potasyum (mg) | 3700,00 |
| Protein (g) | 23,47 |
| Sodyum (mg) | 580,00 |
| Vitamin A (ui) | 8680,00 |
| Vitamin C (mg) | 212,83 |
| Kalsiyum (mg) | 1,40 |
| Kalori (kcal) | 0,20 |
| Karbonhidrat (g) | 0,00 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,04 |
| Potasyum (mg) | 3,70 |
| Protein (g) | 0,02 |
| Sodyum (mg) | 0,58 |
| Vitamin A (ui) | 8,68 |
| Vitamin C (mg) | 0,21 |
Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) kaç kalori? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) besin değeri nedir? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) kalorisi kilo aldırır mı? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) kaç kalori? Aşağıdaki Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.