Bulgur Kaç Kalori? Bulgur Besin Değerleri
Bulgur
Kalori (kcal)
487,50
Karbonhidrat (g)
103,37
Protein (g)
13,50
Kalori (kcal)
243,75
Karbonhidrat (g)
51,68
Protein (g)
6,75
Kalori (kcal)
162,50
Karbonhidrat (g)
34,46
Protein (g)
4,50
Kalori (kcal)
260,00
Karbonhidrat (g)
55,13
Protein (g)
7,20
Kalori (kcal)
39,00
Karbonhidrat (g)
8,27
Protein (g)
1,08
Kalori (kcal)
26,00
Karbonhidrat (g)
5,51
Protein (g)
0,72
Kalori (kcal)
16,25
Karbonhidrat (g)
3,45
Protein (g)
0,45
Kalori (kcal)
39,00
Karbonhidrat (g)
8,27
Protein (g)
1,08
Kalori (kcal)
526,50
Karbonhidrat (g)
111,63
Protein (g)
14,58
Kalori (kcal)
3,25
Karbonhidrat (g)
0,69
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) | 45,00 |
| Kalori (kcal) | 487,50 |
| Karbonhidrat (g) | 103,37 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 15,45 |
| Demir | 7,05 |
| Potasyum (mg) | 393,00 |
| Protein (g) | 13,50 |
| Sodyum (mg) | 7,50 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 22,50 |
| Kalori (kcal) | 243,75 |
| Karbonhidrat (g) | 51,68 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 7,73 |
| Demir | 3,53 |
| Potasyum (mg) | 196,50 |
| Protein (g) | 6,75 |
| Sodyum (mg) | 3,75 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 15,00 |
| Kalori (kcal) | 162,50 |
| Karbonhidrat (g) | 34,46 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 5,15 |
| Demir | 2,35 |
| Potasyum (mg) | 131,00 |
| Protein (g) | 4,50 |
| Sodyum (mg) | 2,50 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 24,00 |
| Kalori (kcal) | 260,00 |
| Karbonhidrat (g) | 55,13 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 8,24 |
| Demir | 3,76 |
| Potasyum (mg) | 209,60 |
| Protein (g) | 7,20 |
| Sodyum (mg) | 4,00 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 3,60 |
| Kalori (kcal) | 39,00 |
| Karbonhidrat (g) | 8,27 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,24 |
| Demir | 0,56 |
| Potasyum (mg) | 31,44 |
| Protein (g) | 1,08 |
| Sodyum (mg) | 0,60 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 2,40 |
| Kalori (kcal) | 26,00 |
| Karbonhidrat (g) | 5,51 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,82 |
| Demir | 0,38 |
| Potasyum (mg) | 20,96 |
| Protein (g) | 0,72 |
| Sodyum (mg) | 0,40 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 1,50 |
| Kalori (kcal) | 16,25 |
| Karbonhidrat (g) | 3,45 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,52 |
| Demir | 0,24 |
| Potasyum (mg) | 13,10 |
| Protein (g) | 0,45 |
| Sodyum (mg) | 0,25 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 3,60 |
| Kalori (kcal) | 39,00 |
| Karbonhidrat (g) | 8,27 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,24 |
| Demir | 0,56 |
| Potasyum (mg) | 31,44 |
| Protein (g) | 1,08 |
| Sodyum (mg) | 0,60 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 48,60 |
| Kalori (kcal) | 526,50 |
| Karbonhidrat (g) | 111,63 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 16,69 |
| Demir | 7,61 |
| Potasyum (mg) | 424,44 |
| Protein (g) | 14,58 |
| Sodyum (mg) | 8,10 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 0,30 |
| Kalori (kcal) | 3,25 |
| Karbonhidrat (g) | 0,69 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,10 |
| Demir | 0,05 |
| Potasyum (mg) | 2,62 |
| Protein (g) | 0,09 |
| Sodyum (mg) | 0,05 |
| Vitamin A (ui) | 0,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
Bulgur kaç kalori? Bulgur besin değeri nedir? Bulgur içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Bulgur kalorisi kilo aldırır mı? Bulgur gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Bulgur kaç kalori? Aşağıdaki Bulgur için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.