Buğday (Aşurelik) Kaç Kalori? Buğday (Aşurelik) Besin Değerleri
Buğday (Aşurelik)
Kalori (kcal)
626,00
Karbonhidrat (g)
121,74
Protein (g)
23,46
Kalori (kcal)
156,50
Karbonhidrat (g)
30,44
Protein (g)
5,87
Kalori (kcal)
31,30
Karbonhidrat (g)
6,09
Protein (g)
1,17
Kalori (kcal)
3,13
Karbonhidrat (g)
0,61
Protein (g)
0,12
| Kalsiyum (mg) | 76,00 |
| Kalori (kcal) | 626,00 |
| Karbonhidrat (g) | 121,74 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 20,60 |
| Demir | 6,62 |
| Potasyum (mg) | 762,00 |
| Protein (g) | 23,46 |
| Sodyum (mg) | 16,00 |
| Vitamin A (ui) | 6,00 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 19,00 |
| Kalori (kcal) | 156,50 |
| Karbonhidrat (g) | 30,44 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 5,15 |
| Demir | 1,65 |
| Potasyum (mg) | 190,50 |
| Protein (g) | 5,87 |
| Sodyum (mg) | 4,00 |
| Vitamin A (ui) | 1,50 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 3,80 |
| Kalori (kcal) | 31,30 |
| Karbonhidrat (g) | 6,09 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 1,03 |
| Demir | 0,33 |
| Potasyum (mg) | 38,10 |
| Protein (g) | 1,17 |
| Sodyum (mg) | 0,80 |
| Vitamin A (ui) | 0,30 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
| Kalsiyum (mg) | 0,38 |
| Kalori (kcal) | 3,13 |
| Karbonhidrat (g) | 0,61 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,10 |
| Demir | 0,03 |
| Potasyum (mg) | 3,81 |
| Protein (g) | 0,12 |
| Sodyum (mg) | 0,08 |
| Vitamin A (ui) | 0,03 |
| Vitamin C (mg) | 0,00 |
Buğday (Aşurelik) kaç kalori? Buğday (Aşurelik) besin değeri nedir? Buğday (Aşurelik) içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Buğday (Aşurelik) kalorisi kilo aldırır mı? Buğday (Aşurelik) gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Buğday (Aşurelik) kaç kalori? Aşağıdaki Buğday (Aşurelik) için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.