Brokoli Kaç Kalori? Brokoli Besin Değerleri
Brokoli
Kalori (kcal)
39,00
Karbonhidrat (g)
3,77
Protein (g)
4,95
Kalori (kcal)
26,00
Karbonhidrat (g)
2,51
Protein (g)
3,30
Kalori (kcal)
260,00
Karbonhidrat (g)
25,10
Protein (g)
33,00
Kalori (kcal)
0,26
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) | 157,50 |
| Kalori (kcal) | 39,00 |
| Karbonhidrat (g) | 3,77 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 4,50 |
| Demir | 1,95 |
| Potasyum (mg) | 559,50 |
| Protein (g) | 4,95 |
| Sodyum (mg) | 27,00 |
| Vitamin A (ui) | 214,50 |
| Vitamin C (mg) | 172,50 |
| Kalsiyum (mg) | 105,00 |
| Kalori (kcal) | 26,00 |
| Karbonhidrat (g) | 2,51 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,00 |
| Demir | 1,30 |
| Potasyum (mg) | 373,00 |
| Protein (g) | 3,30 |
| Sodyum (mg) | 18,00 |
| Vitamin A (ui) | 143,00 |
| Vitamin C (mg) | 115,00 |
| Kalsiyum (mg) | 1050,00 |
| Kalori (kcal) | 260,00 |
| Karbonhidrat (g) | 25,10 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 30,00 |
| Demir | 13,00 |
| Potasyum (mg) | 3730,00 |
| Protein (g) | 33,00 |
| Sodyum (mg) | 180,00 |
| Vitamin A (ui) | 1430,00 |
| Vitamin C (mg) | 1150,00 |
| Kalsiyum (mg) | 1,05 |
| Kalori (kcal) | 0,26 |
| Karbonhidrat (g) | 0,03 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 3,73 |
| Protein (g) | 0,03 |
| Sodyum (mg) | 0,18 |
| Vitamin A (ui) | 1,43 |
| Vitamin C (mg) | 1,15 |
Brokoli kaç kalori? Brokoli besin değeri nedir? Brokoli içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Brokoli kalorisi kilo aldırır mı? Brokoli gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Brokoli kaç kalori? Aşağıdaki Brokoli için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.