Beyaz Lahana Kaç Kalori? Beyaz Lahana Besin Değerleri
Beyaz Lahana
Kalori (kcal)
32,50
Karbonhidrat (g)
5,41
Protein (g)
1,78
Kalori (kcal)
50,00
Karbonhidrat (g)
8,32
Protein (g)
2,74
Kalori (kcal)
200,00
Karbonhidrat (g)
33,28
Protein (g)
10,96
Kalori (kcal)
3,75
Karbonhidrat (g)
0,62
Protein (g)
0,21
Kalori (kcal)
0,25
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) | 59,80 |
| Kalori (kcal) | 32,50 |
| Karbonhidrat (g) | 5,41 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 3,84 |
| Demir | 0,65 |
| Potasyum (mg) | 270,40 |
| Protein (g) | 1,78 |
| Sodyum (mg) | 15,60 |
| Vitamin A (ui) | 15,60 |
| Vitamin C (mg) | 59,54 |
| Kalsiyum (mg) | 92,00 |
| Kalori (kcal) | 50,00 |
| Karbonhidrat (g) | 8,32 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 5,91 |
| Demir | 1,00 |
| Potasyum (mg) | 416,00 |
| Protein (g) | 2,74 |
| Sodyum (mg) | 24,00 |
| Vitamin A (ui) | 24,00 |
| Vitamin C (mg) | 91,60 |
| Kalsiyum (mg) | 368,00 |
| Kalori (kcal) | 200,00 |
| Karbonhidrat (g) | 33,28 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 23,64 |
| Demir | 4,00 |
| Potasyum (mg) | 1664,00 |
| Protein (g) | 10,96 |
| Sodyum (mg) | 96,00 |
| Vitamin A (ui) | 96,00 |
| Vitamin C (mg) | 366,40 |
| Kalsiyum (mg) | 6,90 |
| Kalori (kcal) | 3,75 |
| Karbonhidrat (g) | 0,62 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,44 |
| Demir | 0,08 |
| Potasyum (mg) | 31,20 |
| Protein (g) | 0,21 |
| Sodyum (mg) | 1,80 |
| Vitamin A (ui) | 1,80 |
| Vitamin C (mg) | 6,87 |
| Kalsiyum (mg) | 0,46 |
| Kalori (kcal) | 0,25 |
| Karbonhidrat (g) | 0,04 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 2,08 |
| Protein (g) | 0,01 |
| Sodyum (mg) | 0,12 |
| Vitamin A (ui) | 0,12 |
| Vitamin C (mg) | 0,46 |
Beyaz Lahana kaç kalori? Beyaz Lahana besin değeri nedir? Beyaz Lahana içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Beyaz Lahana kalorisi kilo aldırır mı? Beyaz Lahana gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Beyaz Lahana kaç kalori? Aşağıdaki Beyaz Lahana için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.