Bamya Kaç Kalori? Bamya Besin Değerleri
Bamya
Kalori (kcal)
57,60
Karbonhidrat (g)
8,64
Protein (g)
3,48
Kalori (kcal)
28,80
Karbonhidrat (g)
4,32
Protein (g)
1,74
Kalori (kcal)
57,60
Karbonhidrat (g)
8,64
Protein (g)
3,48
Kalori (kcal)
9,60
Karbonhidrat (g)
1,44
Protein (g)
0,58
Kalori (kcal)
0,48
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) | 100,80 |
| Kalori (kcal) | 57,60 |
| Karbonhidrat (g) | 8,64 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 4,03 |
| Demir | 1,44 |
| Potasyum (mg) | 342,00 |
| Protein (g) | 3,48 |
| Sodyum (mg) | 3,60 |
| Vitamin A (ui) | 84,00 |
| Vitamin C (mg) | 43,20 |
| Kalsiyum (mg) | 50,40 |
| Kalori (kcal) | 28,80 |
| Karbonhidrat (g) | 4,32 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 2,02 |
| Demir | 0,72 |
| Potasyum (mg) | 171,00 |
| Protein (g) | 1,74 |
| Sodyum (mg) | 1,80 |
| Vitamin A (ui) | 42,00 |
| Vitamin C (mg) | 21,60 |
| Kalsiyum (mg) | 100,80 |
| Kalori (kcal) | 57,60 |
| Karbonhidrat (g) | 8,64 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 4,03 |
| Demir | 1,44 |
| Potasyum (mg) | 342,00 |
| Protein (g) | 3,48 |
| Sodyum (mg) | 3,60 |
| Vitamin A (ui) | 84,00 |
| Vitamin C (mg) | 43,20 |
| Kalsiyum (mg) | 16,80 |
| Kalori (kcal) | 9,60 |
| Karbonhidrat (g) | 1,44 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,67 |
| Demir | 0,24 |
| Potasyum (mg) | 57,00 |
| Protein (g) | 0,58 |
| Sodyum (mg) | 0,60 |
| Vitamin A (ui) | 14,00 |
| Vitamin C (mg) | 7,20 |
| Kalsiyum (mg) | 0,84 |
| Kalori (kcal) | 0,48 |
| Karbonhidrat (g) | 0,07 |
| Kolestrol (mg) | 0,00 |
| Lif (g) | 0,03 |
| Demir | 0,01 |
| Potasyum (mg) | 2,85 |
| Protein (g) | 0,03 |
| Sodyum (mg) | 0,03 |
| Vitamin A (ui) | 0,70 |
| Vitamin C (mg) | 0,36 |
Bamya kaç kalori? Bamya besin değeri nedir? Bamya içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Bamya kalorisi kilo aldırır mı? Bamya gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Bamya kaç kalori? Aşağıdaki Bamya için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.