1991 Türkiye Üçüncü Güzeli Defne Samyeli; 44 yaşında, iki çocuk annesi ve 18 yaşından beri hep 50 kilo. Özellikle son dönemde Instagram'dan paylaştığı fotoğraflarla adından söz ettiren Samyeli formunu nasıl koruduğunu anlattı.
Defne Samyeli haftanın 5 günü tekvando ve Muay Thai yapıyor. Kısacası dövüşüyor.
Yediğine içtiğine de dikkat ediyor. Haftanın bir günü karabuğday detoksu uyguluyor.
Maydanoz ve dereotunu sofrasından eksik etmiyor.
Yüzü için avakado, Türk kahvesi ve bal karışımından maske yapıyor.
Zeytinyağı ile toz şekeri karıştırıp ellerine, dirseklerine sürüyor.
Susam yağı ile saçlarına bakım yapıyor.
Defne Samyeli “Vücuduma sevgi ve saygı ile yaklaşıyorum, karşılığını da alıyorum. Ruhumdan ve bedenimden en mutlu olduğum dönemi yaşıyorum” diyor.
Defne Samyeli, hedefi ise dünyanın en yaşlı jimnastikçisi 91 yaşındaki Johanna Quaas gibi yaşlanmak...
İşte Samyeli'nin Instagram'dan paylaştığı ve formu ile gündeme gelmesine neden olan o fotoğrafları...
