Aldatan insanların en çok kurduğu 10 cümle

Aldatma davranışını inceleyen Dr. Shirley Glass'a göre, sadakatsiz kişiler genellikle yaptıkları hatayı küçümseyerek, hem kendilerini hem de partnerlerini rahatlatmaya çalışırlar. "Bu sadece bir hata" veya "Gerçekten önemli bir şey değildi" gibi cümleler, suçlarını hafifletmek için kullandıkları yaygın cümleler arasında yer alıyor.

Dr. John Gottman ise aldatan kişilerin çoğunlukla partnerlerini suçladıklarını ifade ediyor. Uzman isim, bu bireylerin "Beni anlayamadın" veya "Yanımda değildin" gibi cümleler kurarak, partnerlerini yetersiz hissettirmeye odaklandıklarını öne sürüyor.

Önde gelen psikologlar, sadakat yoksunu kişilerin çeşitli bahanelere sığındığının da altını çiziyor. ''Çok yalnızdım" veya "Çok sıradan bir şeydi" gibi cümleler, kişilerin bu yanlış davranışı mantıklı bir hale getirmeye çalıştığını gösteriyor. Çift terapistlerine göre bu tavrın sebebi genellikle aldatan kişinin zihnindeki çatışmayı hafifletmek.

Uzmanlar, aldatan kişilerin manipülasyon kabiliyetlerinin de yüksek olduğunu vurguluyor. "Gereksiz yere abartıyorsun" veya "Çok paranoyaksın" gibi ifadeler, partnerin güvenini sarsmaya yönelik bir manipülasyon örneğidir. Psikolojik bir manipülasyon olan "gaslighting" bu tür cümlelerde yoğun bir şekilde görülür.

Seks terapisti ve ilişki uzmanı Dr. Tammy Nelson, aldatan kişilerin partnerlerine olan duygusal bağlılıklarını tekrar tekrar kanıtlamaya çalıştıklarını belirtiyor. "Seni hala seviyorum" veya "Sen benim her şeyimsin" gibi cümleler, aldatmanın devam ettiği ilişkideki duygusal bağları güçlendirme amacı taşır. Aldatan kişi, ilişkisini kurtarmak ve partnerine güven vermek için bu tür cümleler kullanır.

Tüm bu psikolojik stratejilerin temelinde ortak bir ana fikir yatar. Sadakatsiz bireyler, bu tür cümleler kurarak, aldatmanın ilişki dinamiklerinde yarattığı gerilimi yönetmeyi ve suçluluk duygusundan kaçmayı amaçlar.