Kardiyologların favori gıdası: Kalbi kuvvetlendiriyor, kan basıncını düzenliyor
Kalp hastalığı, her yıl yaklaşık 17,9 milyon can alarak dünya çapında önde gelen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Kalp krizi nedeniyle çok sayıda insan hayatını kaybettiğinden, kalp sağlığını önemsemek gerekiyor. Bazı besinleri düzenli olarak tüketmek kalbi güçlendirerek kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.
Beslenme düzeni kalp sağlığını olumlu ya da olumsuz olarak etkileyebilir.