Doğru diş fırçalama teknikleri
Diş sağlığını korumak ve diş eti hastalıklarından korunmak için diş nasıl fırçalanmalı? İşte uzmanlardan diş fırçalama tekniği önerileri...
Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır. En son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle işlem tamamlanır. Dişlerin iç yüzeyleri, özellikle ön bölgeler dar olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır.