Doğada kendi kendine yetişen bedava vitamin deposu! Limondan 60 kat fazla C vitamini içeriyor

Vücut direncini artırmak, hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturmak için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Bazı meyve ve sebzeler vitamin deposu olduğu için vücudunu korur.

Kamu Kamu, Cacari veya Camocamo olarak da bilinen camu camu, Peru, Kolombiya ve Brezilya'nın yağmur ormanlarında yetişen özel bir Amazon meyvesidir.

Tadı limon ve portakalın karışımını andırır ancak kendine has bir ekşiliği vardır. Aynı zamanda dünyanın en fazla C vitamini içeren süper meyvesidir.

Camu camu meyvesi genellikle su kenarlarında ve bataklık bölgelerinde yetişir. Sulu topraklarda ve tropikal iklimde yetişen camu camu meyvesi vücut içinde çok faydalıdır.

Camu camu ağacının meyvesi Amazon yağmur ormanlarının nemli ve sıcak iklim koşullarında yetişir. Bu bölgelerde yerel halk tarafından toplanır ve tüketilir.

Ayrıca ticari olarak yetiştirilen camu camu ağaçları da bulunmaktadır, özellikle Peru gibi ülkelerde bu meyve ticari amaçlarla yetiştirilmektedir.

Camu camu meyvesinin yüksek C vitamini içeriği ve sağlık faydaları nedeniyle dünya genelinde daha fazla ilgi görmektedir, bu nedenle bazı bölgelerde ticari üretimi artmıştır.

C VİTAMİNİ ZENGİNİ

Limon en fazla C vitamini içeren besinler arasında yer alır. Camu camu, taze ağırlığının neredeyse 60 katı kadar C vitamini içerir.

Bu, bağışıklık sistemi güçlendirmeye ve vücudu hastalıklara karşı korumaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda serbest radikallerle savaşarak yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

DOĞADAKİ EN GÜÇLÜ ANTİOKSİDANLARDAN BİRİ

Camu camu meyvesi doğadaki en güçlü antioksidanlar arasında yer alır. Camu camu meyvesi, doğal antioksidanlar olan polifenoller, karotenoidler ve flavonoidler açısından da zengindir.

Bu bileşenler, hücresel hasarı azaltmaya ve kanser, kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıklara karşı koruma sağlayabilir.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ DESTEKLER

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için bağışıklık sisteminizi güçlendirmelisiniz. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin en kolay yol da doğanun vitamin zengini besinlerini tüketmekten geçiyor.

C vitamini ve diğer antioksidanlar, vücudu hastalıklara karşı korumanın ötesinde, bağışıklık sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir. Camu camu da güçlü bir C vitamini kaynağıdır.

VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRIR

Camu camu meyvesi tüketimi, soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara karşı direncin artmasına katkı sağlayabilir.

STRES AZALTICI

C vitamini, vücudu stresle başa çıkmada destekleyebilir. Camu camu meyvesi, stresle mücadelede yardımcı olabilecek bir doğal destek kaynağı olabilir.

Camu camu meyvesi, güçlü antioksidanlar ve yüksek C vitamini içeriği sayesinde sağlık için bir dizi olumlu etki sunar. Bağışıklık sistemi güçlendirmek, cilt sağlığını desteklemek, göz sağlığını korumak ve stresle başa çıkmak gibi birçok faydası bulunmaktadır. Çağımızın büyük sorunlarından olan kronik yorgunluk sendromu, stres, depresyon problemleri yaşayanlar dikkat! Bu meyve tam size göre. Camu camu meyvesi yüksek C vitamini sayesinde bu problemleri azaltmakta etkili. Ayrıca ağız ve diş sağlığını koruyarak diş eti problemleri yaşamanızı önlemekte.

Ancak, herhangi bir besin takviyesi veya yeni bir gıda türünü diyetinize eklemeye karar vermeden önce bir uzmana danışmanız önemlidir.