Düzenli olarak kivi yemenin yaşlılık belirtilerini azalttığını açıklayan Karatay, içerisindeki faydalı bileşenlerle dikkat çeken kivinin cilt kırışıklıklarına ve göz altı morluklarına iyi geldiğinin altını çizdi.
Kivinin 10 yaş gençleştirdiğini belirten Karatay, mucize meyvenin akşam saatlerine kadar her an tüketilmesinde herhangi bir sakınca olmadığını söyledi.
Genel sağlık üzerinde sayısız fayda sağlayan kivinin içeriğindeki antioksidanlar ve C vitamini, vücut direncini ve enfeksiyonlara karşı üretilen beyaz kan hücrelerinin oluşumunu artırır. Yine beyaz kan hücrelerinin fonksiyonlarını artırarak, kişiyi serbest radikallere karşı korur.
Serbest radikaller, vücutta kanser oluşmasında etkilidir. Kivideki antioksidanlar ise serbest radikallerle mücadelede kalkan görevi görür.
Kivideki potasyum, kan damarlarının gevşemesine ve kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur. Kivi, aynı zamanda iyi kolesterolü de yükseltir.
Ancak alerjik reaksiyonlara karşı düzenli kivi tüketimine başlamadan önce bir uzmana danışılmasında fayda vardır.
