Canan Karatay önerdi! Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar, bir tek ölüme çaresi yok

Prof. Dr. Canan Karatay, yemeklere lezzet katan kuyruk yağının, ömür uzatan bir besin olduğunu söyledi. Genel sağlık üzerinde sayısız fayda sağlayan kuyruk yağı, yaşlanma karşıtı etkisiyle de biliniyor.

Canan Karatay önerdi! Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar, bir tek ölüme çaresi yok - 1

Canan Karatay'ın sağlıklı yağlar listesinde bir numarada yer alan kuyruk yağı, zengin kolajen içeriğiyle cildin erken kırışmasını da önlüyor.

N-LIFE HABERLERİ

Canan Karatay önerdi! Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar, bir tek ölüme çaresi yok - 2

Kuyruk yağı, bağışıklığı güçlendirici etkisiyle özellikle mevsimsel hastalıkların riskini azaltma da büyük rol oynuyor.

Canan Karatay önerdi! Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar, bir tek ölüme çaresi yok - 3

KUYRUK YAĞININ DİĞER FAYDALARI

  • Kolesterolü dengeler.
  • Sinir hücreleri için faydalıdır.
  • Damar tıkanıklarının önlenmesine yardımcı olur.
  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.
  • Kas ve kemik gelişimini destekler.
  • Kan basıncını dengede tutar.
  • Felç riskini azaltır.
  • Siyatik problemine iyi gelir.
  • Enfeksiyon riskine karşı koruma sağlar.
Canan Karatay önerdi! Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar, bir tek ölüme çaresi yok - 4

Kuyruk yağının asıl kullanım alanları arasında  yemekler yer alır. Yemeklere koyulan kuyruk yağı yiyeceklerin daha lezzetli hale gelmesini sağlar. Ancak kuyruk yağının aşırı tüketimi, çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir.

Canan Karatay önerdi! Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar, bir tek ölüme çaresi yok - 5

Bilinçsizce tüketilen kuyruk yağı; damar tıkanıklığı, mide problemleri ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini artırabilir. Ayrıca her gün tüketilmesi, kilo alımına da yol açabilir.

Canan Karatay önerdi! Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar, bir tek ölüme çaresi yok - 6

Kuyruk yağları genelde koyun ve kuzulardan elde edilir. Bu nedenle de bilinen çok fazla çeşidi yoktur. Genellikle kuzu kuyruk yağı ya da koyun kuyruk yağı olmak üzere iki farklı çeşidi olduğu bilinir. Fakat iç yağların birçok çeşidi vardır. Her hayvandan elde edilen farklı iç yağ türleri bulunur. Aynı zamanda hayvanların hangi bölgesinden yağ alındığına bağlı olarak da iç yağ türleri değişiklik gösterir.

DAHA FAZLA GÖSTER