Stresin sebepleri

Fiziksel, duygusal,kimyasal ve mental sebeplerden dolayı ortaya çıkan stres, günümüzde çok fazla insanı etkileyen bir tür hastalık.

Haberler ntv.com.tr 19.12.2014 - 23:11

  • 1

    Stresin sebepleri

    Fiziksel, duygusal,kimyasal ve mental sebeplerden dolayı ortaya çıkan stres, günümüzde çok fazla insanı etkileyen bir tür hastalık. Bazı uzmanlara göre, hastalıkların yüzde 80’i stres ile alakalı olarak gelişiyor. Bir araştırmaya göre stresin ve neticesinde meydana gelen iş gücü kaybının ABD’ye etkisi yıllık 300 milyar dolar. Stresin sebeplerini ve etkilerini sizler için derledik.
  • 2

    Kimyasal sebepler

    Fazla ilaç kullanımı, stresin sebeplerinden bir tanesi.
  • 3

    Duygusal sebepler

    Korku, strese sebep olan duygusal faktörlerden biri olarak görülüyor. Strese sebep olan duygusal faktörler söyle:
  • 4

    Duygusal sebepler

    Suçluluk duygusu
  • 5

    Duygusal sebepler

    Yalnızlık
  • 6

    Mental sebepler

    Uzmanlara göre, uzun çalışma saatleri, strese sebep olan mental sebeplerden bir tanesi
  • 7

    Mental sebepler

    Diğer bir mental sebep ise, tedirginlik
  • 8

    Beslenme

    Vitamin ve mineral eksikliği, strese sebep olan sebeplerden biri olarak görülüyor.
  • 9

    Fiziksel sebepler

    Uzmanlara göre fazla efor harcamak stresin ana nedenlerinden biri olabilir.
  • 10

    Fiziksel sebepler

    Az uyumak, strese sebep olan fiziksel sebeplerin başında geliyor.
  • 11

    Fiziksel sebepler

    Uzmanlara göre, çok fazla seyahat etmek uzun vadede strese sebep olabilir.
  • 12

    Psikolojik sebepler

    Kariyer baskısı stresin ana sebeplerinden birisi olarak görülüyor.
  • 13

    Psikolojik sebepler

    İlişki baskısı ise, strese sebep olan başka bir sebep olarak dikkat çekiyor.
  • 14

    Travma

    Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.
  • 15

    Travma

    Post Traumatic Stress Disorder, (Travma sonrası stress bozukluğu) stresin başka bir sebebi olarak görülüyor.
  • 16

    Travma

    Uzmanlara göre, bazı ameliyatlar strese sebep olabiliyor.
  • 17

    Travma

    Terör saldırılarının kişiler üzerinde olumsuz etkisi olduğuna inanılıyor.
  • 18

    En stresli işler

    En stresli işlerin başında askerlik geliyor. En stresli işler söyle:
  • 19

    En stresli işler

    İtfayeci
  • 20

    En stresli işler

    Pilot
  • 21

    En stresli işler

    Halkla ilişkiler uzmanı
  • 22

    En stresli işler

    Yönetici
  • 23

    En stresli işler

    Foto muhabir
  • 24

    En stresli işler

    Gazeteci
  • 25

    En stresli işler

    Taksi şöförü
  • 26

    En stresli işler

    Polis
  • 27

    Stresten kurtulmanın yolları

    Uzmanlara göre yoga, stresten kurtulmanın en etkili yollarında bir tanesi. Stresten kurtulmanın başlıca yöntemleri şöyle:
  • 28

    Stresten kurtulmanın yolları

    Fiziksel olarak aktif olmak.
  • 29

    Stresten kurtulmanın yolları

    Kafeini azaltmak.
  • 30

    Stresten kurtulmanın yolları

    Uzmanlara göre, hayır demek insanları daha mutlu ve buna bağlı olarak uzun vadede daha az stresli yapıyor.
  • 31

    Stresten kurtulmanın yolları

    Vücudun ihtiyaç duyduğı vitaminlerin alınması, stresi hayatınızdan uzaklaştıracak başka bir çözüm.
  • 32

    En stresli ülkeler

    En stresli ülkelerin başında Nİjerya geliyor. Stresli ülkeler sıralaması şöyle:
  • 33

    En stresli ülkeler

    Güney Afrika
  • 34

    En stresli ülkeler

    Bolivya
  • 35

    En stresli ülkeler

    Moğolistan
  • 36

    En stresli ülkeler

    Kolombiya
  • 37

    En stresli ülkeler

    El Salvador
  • 38

    En stresli ülkeler

    Guatemala
  • 39

    En stresli ülkeler

    Jamaika
  • 40

    En stresli ülkeler

    Makedonya
  • 41

    En stresli ülkeler

    Pakistan
  • 42

    En stresli ülkeler

    Türkiye 32'inci sırada
  • 43
    Bloomberg'in 74 ülke arasında yaptığı sıralamanın sonunda ise Norveç bulunuyor.
Ana Sayfaya Git
  • ©Copyright 2024 | Tüm Hakları Saklıdır

NTV’de canlı olarak yayınlanan tüm programlar ile ilgili bilgiler, program bölümleri ve programlarla ilgili haberler NTV Ekranı’nda. Günlük NTV yayın akışı ve program saatlerini de NTV Ekranı kategorisinden saat bazında görebilirsiniz. %100 Futbol ile son dakika spor haberlerini, Gündem Masası ile gündem haberleri ile ilgili değerlendirmeleri NTV Ekranı’nda.